¿Cuáles son las aplicaciones de las plantillas ortopédicas?

Sus pies son esa parte del cuerpo que está llevando el peso total del mismo. Son aquellos que le están entregando la estabilidad para realizar determinadas actividades y, además, son los que le ayudan a cumplir con metas deportivas de su vida diaria. 

En Ortomec sabemos que utilizar plantillas ortopédicas para diferentes situaciones de su vida y tenerlas en cuenta para las distintas aplicaciones a las cuales son adaptables, no es una idea descabellada o fuera de lo común. Hoy en día son necesarias y le hablaremos al respecto ¡Tome nota y no dude en cuidar sus pies acertadamente!

Aplicaciones de las plantillas ortopédicas ¡Es tiempo de integrarlas en su vida!

Como especialistas en el sector de los pies y como conocedores de la importancia de cuidarlos por medio de productos personalizados que entreguen posibilidades de fortalecimiento y recuperación (si es el caso), hemos dividido las aplicaciones de las plantillas personalizadas en 5 grandes ámbitos para que en cualquier situación pueda contar con productos que se ajustarán a sus necesidades y estilo de vida.

•Ortopedia

•Rehabilitación Física

•Deportivo

•Medicina Laboral

•Vida Diaria

Son las 5 diferentes aplicaciones donde hemos enfocado nuestros esfuerzos pues indispensable es que en la ortopedia se cuente con productos especializados que permitan un adecuado diagnóstico y con ello, recuperación de las alteraciones de la marcha en todos los pacientes, especialmente en casos de fascitis plantar, pie diabético, metatarsalgias o pie plano. Las plantillas fabricadas por Ortomec son perfectamente adaptables a los pies del paciente gracias a un análisis computarizado que permite la comprensión de los mismos, como también, sus desviaciones.

Es por medio del análisis que se pueden detectar las zonas de mayor apoyo, relación del tiempo de apoyo y presión, trayectoria del centro de gravedad y una cantidad de variables útiles que serán indispensables para responder adecuadamente al requerimiento ortopédico del paciente.

Ortomec: empresa líder en la fabricación de plantillas

Nuestros años de experiencia los hemos dedicado a mejorar la condición de los pies en diferentes sectores de la cotidianidad llegando a sus requerimientos, es así como aumentamos su calidad de vida y podemos fortalecer cada una de las partes de sus pies para que siga progresando en su rendimiento y se vea reflejado en todas sus actividades. Somos especialistas en la fabricación de plantillas para pie valgo, fascitis plantar, pie plano y trabajamos apasionadamente para que pise bien y viva mejor.

Puede agendar su cita de análisis de sus pies llamando al 610 0062 o al 320 437 6262. Somos especialistas en la fabricación de plantillas ortopédicas en Bogotá ¡Lo esperamos!

¿Sabe usted si necesita plantillas ortopédicas?

Los pies son aquellas partes del cuerpo que mayor afectación pueden sufrir no solo por las ajetreadas rutinas a las cuales se enfrentan, sino también porque son los que reciben todas las cargas y presiones que usted debe soportar durante su día, además, no son lo suficientemente cuidados. O respóndase, ¿los masajea después de cada esfuerzo? ¿Su calzado es pertinente y acorde con la forma y fuerza de sus pies? ¿Sabe si requiere de plantillas personalizadas u ortopédicas?

Posiblemente las respuestas hayan sido no, pero hoy le ayudaremos, de manera profesional, a responder una de ellas: ¿cómo saber si necesita plantillas ortopédicas? De este modo, brindará a sus pies cuidados más especializados gracias a un producto que pretende llegar de manera pertinente a su caso en específico. En Ortomec como especialistas en productos para sus pies, especialmente en plantillas, le ofrecemos productos exclusivos para la corrección del apoyo para pie y con ello, la posibilidad de subsanar desviaciones, pie valgo, fascitis plantar, entre otras molestias que aquejan esta parte del cuerpo.

¿Cómo saber si necesito plantillas ortopédicas?

En primer lugar es importante determinar que las plantillas para pies planos y ortopédicas son de gran ayuda para corregir y aliviar determinadas condiciones podológicas que aquejan y molestan los pies. Es así como se pretende mejorar la calidad de vida y permitir a las personas: empresarios, universitarios y deportistas, caminar y realizar diferentes actividades sin sentir dolencias.

- Solo un podólogo profesional y experto en el campo, después de la revisión pertinente, podrá determinar si es necesario que utilice plantillas para desviaciones del pie o corregir determinadas posiciones, ya que éstas son perfectas y se adaptan a su pie y alivia los dolores que pueda tener.

- Las plantillas le ayudan a prevenir lesiones y mejorar las molestias que pueda estar aquejando su vida. Así pues, quienes sufren de pie plano, pie cavo, espolones, lesiones en la planta o pie diabético, suelen requerir de plantillas que le ayuden a prevenir, corregir, aliviar o reducir lesiones o molestias.

- Asimismo, las plantillas para pie valgo, por ejemplo, le ayudan a equilibrar y distribuir la carga que deben soportar sus pies durante sus actividades laborales, profesionales, físicas, etc.

- Ahora bien, si en su caso está experimentando molestias como lo es el cansancio exagerado al caminar, fatiga, dolor de articulaciones, desgaste irregular en sus zapatos o cualquier otra condición o manifestación en sus pies, le recomendamos que visite a su especialista y se ponga en contacto con expertos que le brinden exámenes específicos como es el caso de la baropodometría, que le permite determinar los problemas del pie además de otras repercusiones que afectan casi la totalidad de su cuerpo.

- Para que las plantillas para fascitis plantar y otras patologías del pie funcionen de manera correcta debe elegir su calzado cuidadosamente. Por ello, utilizar calzado especial para plantillas es muy recomendable, pues se tratan de diseños que se adaptarán a las mismas y se contrarrestarán las molestias o roces de sus pies.

En Ortomec somos especialistas en cuidados de sus pies, no solo por equipos tecnológicos como la plataforma de presiones que permite determinar cómo se encuentra su pisada sino también, gracias a productos personalizados como las plantillas personalizadas y ortopédicas que permiten tratar de manera específica cada caso. Contáctenos y corrija diferentes molestias en sus pies. 

Artículo tomado de Ortomec.

Running: 4 lesiones que sufren sus pies con esta práctica

Diferentes personas acostumbran a correr y llevar una rutina de vida que incluye el running en todo momento. Porque se sienten renovados, mejoran su estado físico y además, regulan su peso y les ayuda a mantenerse en forma. Realmente, si son muchos los beneficios que aporta esta práctica. Pero, ¿está cuidando sus pies de manera oportuna?

Entonces, aunque el running se trata de una buena actividad física también presenta sus contraindicaciones, pues si no se toman medidas que protejan sus pies, rodillas y demás articulaciones que se ven involucradas a causa del golpe constante podrá tener complicaciones más adelante. Ortomec le da a conocer 4 lesiones que el traumatólogo, Carlos Esteve de Miguel Honour, mencionó en entrevista con el Diario Información de Madrid. De igual modo, el cómo prevenirlas ¡Tome nota!

Lesiones que produce el running

1.Fascistis plantar: Suele producir molestias alrededor del talón, sobre todo en aquellas personas que sobrepasan su peso normal, aquellas que trabajan de pie o utilizan un calzado inadecuado a la hora de salir a practicar su actividad física (correr).

¿Cómo prevenirla? Utilice el calzado oportuno para cada ocasión, llegue a su peso adecuado y haga uso de las plantillas para fascitis plantar, que son personalizadas y le permitirán prevenir determinada lesión que se encuentre aquejándolo. Recuerde que si la lesión empeora le ocasionará una degeneración y calcificación en la fascia plantar que requerirá de intervenciones quirúrgicas.

2.Tendinitis rotuliana: Se presenta como inflamación y degeneración del tendón anterior de la rodilla que une la rótula con la pierna. Se manifiesta con dolor debajo de la rótula, generalmente, cuando se lleva a cabo el movimiento de flexión de la rodilla.

¿Cómo prevenirla? Se debe estirar los músculos de los cuádriceps y la pierna. Acorte la zancada al correr y procure utilizar la cinta o banda infrarotuliana. Si la deja avanzar mucho puede requerir de cirugía ¡Cuidado!

3.Condromalacia rotuliana: Es el reblandecimiento del cartílago que recubre la rótula. Ocurre por inestabilidad o mala posición de la rótula en unión con el fémur.

¿Cómo prevenirla? Procure entrenar de manera gradual y acuda a expertos que le ayuden a estabilizar y realizar la corrección del apoyo de los pies.

4.Síndrome de la cintilla ilio-tibial: Mejor conocida como rodilla corredor, ya que es una de las lesiones más frecuentes en el gremio. Se trata de una inflamación en la estructura tendinosa entre la cadera y la rodilla, por ello, se sienten  molestias en la parte externa.

¿Cómo prevenirla? Evite las pendientes mientras corre, acorte la zancada. Además, empiece a utilizar plantillas personalizadas que le permitan corregir malas posiciones y sobretodo, permita ser evaluado con equipos especializados, como las plataformas de presiones, para que el estudio sea más profundo y exacto.

Especialistas que cuidan sus pies

Ese es Ortomec. Una empresa que se ha preocupado por la salud de sus pies, por ello, le presentan productos y equipos especializados que le ayudan a prevenir, tratar y manejar las molestias y dolores que aquejan esta parte de su cuerpo. Desde plantillas para pie valgo hasta accesorios deportivos; como los cordones elásticos son algunos de los productos que le ofrecemos para que cuide sus pies. Para cada molestia en específico le presentamos la solución oportuna. Contáctenos.

Artículo tomado de Ortomec.

El gran olvidado: el pie ¿Cómo fortalecerlo?

Sin duda, debemos reivindicar la relación que se tiene con los pies o acaso, ¿los cuida correctamente? Y cuando nos referimos a correctamente no es solo arreglar sus uñas o retirar las durezas que se forman con el paso del tiempo, sino a los ejercicios, fortalecimiento, terapias, plantillas personalizadas y productos que utiliza que se convierten en parte de su rutina y deben ser llevados a cabo con constancia. Recuerde que sus pies se exponen a grandes cargas y por ello, las molestias y lesiones son constantes. Hoy le diremos cuáles son los mejores ejercicios para que cuide sus pies.

Lo que sucede con sus pies.

Esta parte de su cuerpo es la primera que aterriza en el suelo cuando corre, trota o simplemente camina, es la que soporta y amortigua la carga que genera su cuerpo y después se distribuye por la totalidad del miembro inferior y pelvis. Por tal razón, si su pie es débil, no goza de buena movilidad, poco amortiguador o sufre de cualquiera de las patologías biomecánicas y no está siendo tratado, seguramente será un punto débil en su cuerpo que lo llevará: primero, rendir menos; segundo, tendrá más posibilidades de lesionarse.

Según lo anterior, los pies se ven fuertemente afectados al no cuidarse de manera correcta y más si se practican deportes donde se involucran directamente, sin embargo, está demostrado que la reducción de la movilidad en la articulación del tobillo aumenta el riesgo de lesión en el tendón de Aquiles, en rodilla, en cadera y pelvis, para lo cual lo más correcto será tener en cuenta las plantillas para desviaciones del pie, además de contar con especialistas que te ayuden a determinar que debes fortalecer y trabajar en tus pies para evitar todo tipo de inconvenientes en ellos.

¿En qué consiste el trabajo y fortalecimiento del pie?

• Fuerza y propiocepción: Fundamental es alcanzar que la musculatura y articulaciones de los pies sean fuertes y eficientes. Para lograrlo es necesario que se estimule la propiocepción de esta parte del cuerpo que solo se alcanzará descalzándolos ya que un factor que vuelve los pies vagos y debilitan la musculatura intrínseca del pies es la amortiguación que causa el calzado. Entonces, de vez en cuando puede liberarse, brindar estímulos: correr pocos minutos descalzo sobre césped, movimientos con bandas elásticas, estiramientos, intentar coger papeles u objetos con los dedos de los pies.

• Primer dedo del pie: ¿Por qué se debe prestar atención al primer dedo? En definitiva, es el que influye en la biomecánica y en las lesiones de todo el miembro inferior. La disfunción en el primer dedo ocasiona que los pasos sean difíciles de lograr y mucho menos podrá correr, es el encargado de realizar el despegue del pie del suelo, por lo tanto, sus actividades físicas se verán afectadas.

• Sentadilla profunda o squat: Aunque este tipo de ejercicio aporta múltiples beneficios a su cuerpo, hoy centraremos los beneficios que brinda a los pies. Fortalece los tobillos, la flexibilidad de fascias pie y tendón de Aquiles, además de mejorar la capacidad para soportar las cargas y al mismo tiempo, le permite conseguir ser más reactivo cuando de despegar los pies del suelo se trata, por lo tanto, el mejoramiento en sus entrenamientos será evidente.

En Ortomec nos hemos especializado en esta parte del cuerpo, que requiere tanto fortalecimiento como soporte, por ello, gracias a sistemas de registro como la baropodometria que por medio de sensores de transmisión logra detectar movimientos y posibles alteraciones mecánicas y postulares del pie, podemos orientar y proponer a los profesionales para que se fabriquen y diseñen plantillas especializadas y personalizadas que garantizan el cuidado de los pies. De igual modo, brindamos a deportistas y personas que desean cuidar sus pies como también aquellas que sufren de alguna patología, accesorios especiales como lo son las plantillas para espolón o para fascitis plantar que garantizan el cuidado único que sus pies en determinada condición requieren.

Somos especialistas y nos encargamos de cuidar de manera correcta sus pies. Contáctenos.

Articulo tomado de Ortomec 

El efecto de la fascitis plantar en la forma de caminar

Una de las acciones más indispensables en nuestro diario vivir es el acto de caminar, convirtiendo a las piernas y pies en partes vitales de la movilidad y las actividades que realiza todo el tiempo. Sin embargo, nunca están libres de problemas.

Existen una amplia variedad de enfermedades que pueden afectar su caminar y traerle graves consecuencias, pero a diferencia de una gripa o una migraña, estas dolencias son consecuencia de la edad, del mal cuidado de sus pies, o son hereditarias.

Cuando usted sufre de alguna dolencia de los pies, mientras camina o trabaja, a menudo simplemente ingiere una pastilla para calmar este, o decide utilizar unas plantillas ortopédicas genéricas que le prometen un caminar más cómodo y eliminar las molestias. Sin embargo, su problema puede ser mayor de lo que cree.

Si bien es comprensible que en el agitado diario vivir tenga poco tiempo para realizarse un examen en los pies, su salud debe ser una de sus prioridades, y más en cuanto a sus extremidades, porque sin saberlo puede tener alguna enfermedad como el pie plano, o incluso la fascitis plantar.

¿Qué es?

Este trastorno es uno de las que más afecta el caminar tanto de aquellos que a diario caminan a sus oficinas, o van de pie en el bus, y a los deportistas que se entrenan todos los días, y que sólo se puede corregir con un par de plantillas personalizadas.

La Fascitis Plantar es una enfermedad en la base de los pies, que consiste en un fuerte dolor a causa de la inflamación del tejido fibroso que se encuentra en esta área, desde el talón hasta los dedos, afectando su pisada y que puede ser detectada analizando la plataforma de presiones en una máquina, y con un análisis detallado de la anatomía de estos.

Causas

La fascitis plantar puede ser más común de lo que piensa. Este puede aparecer a causa de un síndrome reumático en el tejido blando de las plantas, alterado por factores como una mala postura, un tiempo demasiado prolongado de pie, el peso excesivo, el mal caminar, actividades recreativas o laborales que puedan provocar daños en estos, o factores externos, como artritis, no usar plantillas al tener pie plano, infecciones o reacción a medicamentos.

Identificar la enfermedad

Los síntomas más comunes son un intenso dolor al caminar, y que se intensifica al correr, en especial durante las primeras horas del día, donde aún los músculos del pie están tensos y rígidos. Si siente esto, asista inmediatamente a un médico especialista. Este mediante un reconocimiento físico y un examen de la forma y pisada de su pie, determinará la intensidad de la fascitis.

Tratar la fascitis

El tratamiento tiene dos partes. La primera es el uso constante de una plantilla de fascitis plantar, que mitigue el esfuerzo y el dolor que siente al caminar, y permita que el tejido se reajuste y se acomode a la forma del pie.

Tenga en cuenta un sólo par de plantillas personalizadas no serán suficientes, porque así como usted posee diferentes zapatos para diversas ocasiones, también necesitará una que se adapte a estos y a esas distintas situaciones. En Ortomec podemos ayudarle con esto, realizando un estudio baropodométrico completo para crear plantillas que se acomoden a todo su calzado y sus necesidades.

La segunda parte, con la cual debe acompañar el uso de estas, es tomar medicamentos y asistir a terapias. Los primeros tienen como objetivo eliminar los dolores al caminar, y los segundos pretenden mejorar la movilidad del pie por medio de masajes, descanso, aplicación de calor y frío, o actividades físicas.

No obstante, la mayor recomendación es cuidar sus pies ante dolores y esfuerzos físicos demasiado intensos. Si necesita unas plantillas para el cuidado de sus pies, cuente con la experiencia y calidad de las que Ortomec produce.

El estudio de los pies en un sólo lugar

Si ha circulado por las calles de alguna ciudad grande de Colombia, como Bogotá, o Medellín, o Cali, y ha pasado por algún lugar que tenga locales comerciales, ferias ambulantes o puestos en las aceras, lo más probable es que haya notado entre toda esa cantidad de productos un vendedor, o incluso varios, que se dediquen a la venta de plantillas para todo tipo de pies y zapatos.

Es también muy probable que haya comprado uno de estos productos, ya sea porque su doctor se lo recomendó, porque siente dolores en los pies o porque simplemente le interesó y quiso comprarlas. Sin embargo, puede estar cometiendo un error, ya que estas simplemente no están diseñadas para su pie ni para el calzado que usted usa. Sin embargo, existe una solución, y son las plantillas personalizadas.

Cuando usted posee algún dolor fuerte, o presiente que algo está mal en sus pies, regularmente su médico, más allá de recetarle medicamentos para el dolor, debe remitirlo a un especialista. Este evaluará el estado de sus pies por medio de un estudio completo de estos, que le determine qué tipo de plantillas ortopédicas necesita.

Sin embargo, esto no se resume a cualquier tipo de plantillas. Es casi seguro que su médico especialista le ordene hacerse un estudio de baropodometría, para determinar la forma de estas y la mejor manera de adaptarse a su pie, para tratar su enfermedad o dolencia.

Esta técnica surgió en el año de 1986, y analiza la distribución de las presiones plantares a través de una plataforma electrónica que registra las pisadas, y con mayor detalle la anatomía del pie de la persona que por allí camina.

Gracias a este estudio se puede determinar la forma y puntos de apoyo de su planta del pie. Pero además, este procedimiento que Ortomec realiza, debe tener en cuenta las enfermedades que tenga en los pies, así como los zapatos en los cuales usará las plantillas.

En efecto, si necesita unas plantillas deportivas que se ajusten a su par de tenis para correr, o si necesita unas que sean cómodas para usar con zapatos elegantes o baletas, el estudio baropodométrico permitirá diseñarlas para que se adapten a estas condiciones específicas.

Además, este estudio que analiza a profundidad todos los aspectos y particularidades de su pie, es útil cuando practica algún deporte, ya que le permitirá, por medio del uso de las plantillas, practicar deporte de manera más segura y cómoda. Todo esto al caminar en una plataforma de presiones de alta tecnología, que nos permite diseñar en un material resistente y cómodo el mejor elemento para la salud de sus pies.

La próxima vez que encuentre uno de estos locales en las calles de Colombia que comercialice plantillas, piénselo dos veces, porque estos elementos genéricos no le brindarán la protección y soporte que necesita.

Si su doctor le recomienda usar plantillas, venga a Ortomec, y las crearemos de tal manera que se ajusten tanto al calzado que utiliza, como a la forma de sus pies. Aproveche los beneficios de la baropodometría, conozca la anatomía de estos, y cuide su salud con nosotros.

El tratamiento al pie plano con las plantillas de Ortomec

Tal vez no lo sepa, pero el pie plano es una de las afecciones más comunes en la anatomía plantar del ser humano. De hecho, casi siempre los bebés nacen con esta condición, aunque no se llega a desarrollar en todos los casos más allá de la adultez.

El pie plano ocurre cuando los tejidos que sostienen las articulaciones de este, o tendones, se aflojan, impidiendo la formación del arco plantar y haciendo que la planta no tome su curva natural, alterando los puntos de apoyo de este.

Y aunque, como ya se mencionó, no en todos los casos se llega a desarrollar más allá de la niñez o juventud, y puede ser controlada con el uso de unas plantillas para pies planos, además de motivar la actividad física, preferiblemente descalzo, a los niños. Sin embargo, aproximadamente el 30 por ciento de los casos, esta condición llega hasta la adultez.

Las razones se deben como consecuencia del desarrollo de enfermedades de los músculos o huesos, el envejecimiento, lesiones o malas posturas que provoquen esta alteración en el arco plantar y las estructuras del pie.

Si su hijo pequeño tiene pies planos, no se preocupe. Su arco plantar se irá desarrollando a medida que crezca, debido a que sus huesos aún están jóvenes y están amoldándose. Sin embargo, permitir que estos se muevan con libertad es esencial para que se formen correctamente sus plantas.

Lo que puede realizar es permitir que el niño camine descalzo en pastizales o zonas con arena suave, además de hacer que ande en puntillas, y que utilice unas plantillas ortopédicas que se acoplen a sus plantas y zapatos, permitiendo que se desarrollen de mejor manera. No obstante, si su hijo presenta dolores en los talones o tobillos, puede estar desarrollando pie plano.

En cuanto al tratamiento, luego de superada la niñez, realmente no es necesario ningún tipo de medicamento o medida para el pie plano, a menos de que este cause dolores o problemas al caminar. Si no es cuidado, esto puede conllevar a problemas más graves y dolorosos, como callos o fascitis plantar.

Dependiendo del dolor que cause, el especialista al que acuda valorará la terapia necesaria para corregir el problema. El más sencillo y efectivo es recurrir a unas plantillas que se adapten a su plataforma de presión plantar, en conjunto con unos zapatos ortopédicos que faciliten el caminar y eliminen el dolor.

Para esto, es necesario un estudio, a través de la baropodometria, que le permita obtener una plantilla que se ajuste no sólo a sus plantas y su estilo de vida, sino que también esté diseñada de acuerdo al calzado con la cual deba usarla. En Ortomec nos encargamos de realizar este completo estudio de estos para que obtenga un producto que se ajuste a sus gustos y necesidades.

Tenga en cuenta también que de usted depende la evolución del pie plano. Si no usa el calzado ni las plantillas personalizadas adecuadas, sus plantas se dañarán gravemente, dejando a la cirugía como la única opción para reparar los tendones y corregir el arco. Si busca una solución a este problema común que afecta la forma en la que camina, evitando dolores innecesarios, recurra a Ortomec, en donde encontrará la solución más profesional a todo tipo de problemas de los pies, postura, dolores y mucho más.

¿Usar plantillas ortopédicas en edades tempranas?

Cuando se habla del uso de plantillas para pies en edades tempranas, no es indicativo de la presencia de un problema pero si posibles repercusiones. Por el contrario, no es una solución utilizarlas en edades muy rápido, aunque los podólogos si pueden formularlas y recomendarlas para prevenir cuando se presentan antecedentes, pero siempre será mejor tener un control anticipado por especialistas.

De igual manera, es importante tener en cuenta que el proceso de caminar y mantener una correcta posición de los pies para ejecutar el movimiento de marcha se desarrolla a medida que el pequeño va creciendo. Se puede crear una analogía con el proceso que lleva el habla, lo que significa que al adelantarse al uso de plantillas ortopédicas puede no brindar los beneficios esperados.

Pero, como mencionamos en líneas anterior, existen casos en los cuales el arco no termina de desarrollarse y definirse, lo que conlleva que se ocasionen patologías de pies planos, pies valgos o laxos. Será entonces, donde el uso de plantillas personalizadas sean la solución ideal para enfermedades de articulaciones bajas del cuerpo.

Características de las plantillas

Las características de estos elementos varías de acuerdo a las necesidades del paciente. Por eso, el determinar que plantilla es la más adecuada, dependerá de los resultados que arrojen los estudios de presiones plantares y de baropodometría, siempre realizados bajo la supervisión de un médico especializado.

De este modo, las plantillas para pies planos serán entonces más firmes que aquellas fabricadas para solucionar problemas de pies cavos. Además, este tipo de plantillas variarán en sus elementos y grados de elevación, todo según la necesidad de corrección en cada caso.

Así mismo, dependiendo la necesidad, bien sea plantillas para fascitis plantar o pie plano, serán de fácil adaptabilidad por parte del niño o niña y deberán ser usadas diariamente en su calzado habitual. Esto permitirá que su hijo genere un gusto sobre estos productos y que el uso no sea un hábito traumático.

Otra característica, es que estos productos se utilizan durante 2 tallas y se confeccionan en materiales durables y transpirables. Es por ello, que en muchas actividades físicas se utilizan y de igual manera, se desarrollan plantillas deportivas para que los movimientos sean más exactos y se garantice mayor seguridad ya que se evitarán lesiones.

Para concluir, es de gran importancia señalar que las plantillas no funcionan por si solas. Lo anterior, quiere decir que se necesita y requiere que los pacientes de corta edad caminen por lo menos unos 15 minutos cada día, para que el uso de las plantillas sea efectivo y se puedan notar los resultados.

Recuerde que en Ortomec contamos con un equipo profesional y especialista en plantillas ortopédicas en Bogotá para que no solo cuide de manera adecuada y perfecta el caminar de sus hijos, sino también el suyo. Contáctenos y consiga la que más se adecue a sus necesidades.

Cuidado con el pie diabético

¿Qué es el pie diabético? 

Se trata de un trastorno provocado por la enfermedad que genera daños en los nervios periféricos de los pies generando trastornos sensoriales, úlceras de la planta del pie, atrofia de la piel, daño en las arterías. Esta afección es consecuencia del mal control prolongado de las glucemias, conocido más como azúcar en la sangre. Pero actualmente, se ofrecen plantillas ortopédicas que tratan problemas que son ocasionados en los pies.

¿Por qué se produce?

Para que entienda con mayor exactitud en qué consiste el pie diabético, es necesario que entienda los términos neuropatía diabética, nervios sensitivos, nervios motores y nervios autonómicos.

Neuropatía diabética. Se trata de un daño en el nervio que es causado por la diabetes. Los síntomas más frecuentes son los hormigueos, sensación de calor o dolor quemante, dolor punzante y calambres, todo ello en pies y piernas, además de pudiendo afectar las manos. Debe saber que empeoran con el reposo y mejoran con la actividad física.

Nervios sensitivos. Ocurre una disminución o pérdida total de la sensibilidad, consecuentemente, la persona puede hacerse daño y no darse cuenta de ello. Por ejemplo, puede colocarse una bolsa caliente en los pies y quemarse sin ser advertido o colocarse un zapato con un eje extraño dentro y en casos más severos no darse cuenta por el olor fétido si este se infecta.

Nervios motores. Son los nervios que se dirigen a las fibras musculares logrando así que se dé el movimiento. Por eso, el daño a estos nervios producen disminución del tamaño del músculo y afección de la fuerza del mismo. Llevando a deformaciones de los dedos, afectando el paso y creando callosidades.

Nervios autonómicos. Hacen parte de estos nervios las sudoríparas y sebáceas, la afección de estas produce resequedad de la piel.

¿Qué debe hacer?

Los especialistas recomiendan el uso de plantillas personalizadas para prevenir problemas en las extremidades. Ya que cuando se usan plantillas especiales se disminuye el peligro de perder la posibilidad de dar el paso correcto de la manera apropiada.

De esta manera, el uso de las plantillas para pies disminuye la descarga durante la caminata y esta se vuelve uniforme, así el paciente evitará nuevos problemas de salud en sus extremidades producidos por la diabetes.

Además, es recomendable que se someta a la baropodometría, permitiendo y garantizándole que las plantillas que se le entregarán de acuerdo a las necesidades suyas, mejorando la presión en la zona. Sin omitir la idea, que si tiene otros problemas estructurales en sus pies, puede tratarlos con una sola plantilla, como por ejemplo, pie plano, dedos de garra, juanetes, fascitis plantar y otros problemas en los pies.

En Ortomec le ofrecemos soluciones efectivas para los problemas en la marcha que puede presentar. Contamos con una moderna plataforma de presión para poder brindarle plantillas ortopédicas en Bogotá personalizadas y por supuesto, ayudarlo a continuar con su vida habitual. ¡Contáctenos!

La importancia de la postura

Caminar es uno de los ejercicios más antiguos que existen, y hace parte indudable del diario vivir de todos. Ya sea caminar dentro de la oficina, hacia un salón de clases en la universidad, rumbo a una cita médica o para pasear con nuestros amigos, familia o mascotas, trasladarse a pie es una de nuestras habilidades básicas y la mejor forma de actividad física que tenemos.

¿Por qué es tan importante caminar? Primero que todo hay que tener en cuenta que caminar no es simplemente ponerse en movimiento con los pies. Es importante andar de manera correcta, con el cuerpo recto. Esto para así realizar el menor esfuerzo y gastar poca energía. El perder esta posición erguida no sólo lastimará la columna, sino también los músculos al distribuir indebidamente el peso del cuerpo.

Sin embargo, por distintas razones, no solemos conservar esa postura erguida todo el día, tanto cuando estamos de pie como cuando nos sentamos. Muchas veces se atribuyen estos problemas a sus piernas o pies, y a trastornos como el pie plano o a factores como unos zapatos incómodos. Pero muchos de estos problemas pueden ser corregidos con plantillas para pie plano.

La verdad es que no necesita cirugías complicadas ni tratamientos extensos e incómodos que lastimen más sus extremidades. Con unas cómodas plantillas para sus pies como las que realiza Ortomec basta. No sólo cuidarán sus pies, sino también harán más sencillo y cómodo su andar, mejorando la postura y repartiendo equitativamente el peso que soportan sus músculos, facilitando la tarea de caminar.

En efecto, la postura determina no sólo la efectividad con la que camina, sino también como realizamos otras actividades, como sentarse frente al computador, practicar deportes o actividades físicas, la concentración, su desempeño en el estudio y trabajo, además de su apariencia y felicidad.

Como ya se mencionó, las plantillas ortopédicas, como las que ofrece Ortomec, son la mejor solución ante estos problemas de postura. Y si bien existen muchas opciones económicas en el mercado, suelen ser genéricas y no se adaptan a todo tipo de pies. Es por ello que le ofrecemos plantillas personalizadas.

Mediante la baropodometría, que consiste en la medición electrónica mediante las presiones plantares del pie del usuario, determinamos la forma y posibles alteraciones de la postura de este para generar una plantilla única que se adapta a la forma única de su pie.

Gracias a esto no tendrá que incomodar su andar con plantillas que no se adaptan a la forma de su pie, ni tendrá que estar acomodando constantemente esta o simplemente desechándola. Ya sea para usos deportivos, cotidianos o especiales, el juego de plantillas que Ortomec realizará para usted se acomodarán a todos sus gustos y necesidades, y mejorará definitivamente su postura, brindándole innumerables beneficios para su vida personal y profesional. Qué espera y contáctese con nosotros y corrija definitivamente su postura con nuestra gestión.

Cuide sus pies con las plantillas ideales

Sus pies le permiten realizar diferentes actividades, como por ejemplo, movilizarse hacia cualquier lugar que necesite, así que la idea de cuidarlos correctamente, debe ser relevante en todo momento. Sin embargo y en muchas ocasiones, la mayoría de personas no piensa en ellos, los olvida y deja de tratarlos como aquellos que soportan todo el peso y cargas que exige la rutina diaria. Cuando se experimenta incomodidad o dolor,  en ese momento, es cuando se busca la manera de eliminar las molestias pero normalmente se desconoce la manera correcta de lograrlo.

Con frecuencia, se llevan a cabo técnicas banales como ir al baño buscando descansar de los trabajos, o se cambian los zapatos o la manera de amararlos buscando alguna mejoría, pero todo intento resulta fallido, ya que más allá de esos remedios sus pies continúan sin ser tratados de manera adecuada.

Tenga en cuenta que la mayoría de las dolencias del pie resultan de una relación defectuosa entre los huesos y los músculos del pie. Por mínima que sea la alineación puede causar grandes molestias y causar problemas tales como: pie plano, esguinces de tobillo seguidos, juanetes, durezas, callos, dolor de talón o espolón, hasta llegar a dolor de cuello y espalda. Es necesario que conozca las plantillas ortopédicas de Ortomec, que buscan disminuir y prevenir dolencias en los pies y de igual manera logre cuidar sus pies sin que lleguen a problemas que se conviertan en patologías crónicas.

¿Qué son las plantillas ortopédicas?

No solo se trata de soportes plantares sino que son componentes fabricados de manera individualizada para que se adapten al problema individual de su pie y logre cubrir su necesidad. Por eso, son plantillas personalizadas, que se fabrican con materiales que absorben los impactos a los que se someten constantemente sus pies como el plástico y las fibras de tejidos superresistentes, en virtud de factores tales como el peso, la profesión o las actividades deportivas que desarrolle.

El aspecto con más relevancia de las plantillas ortopédicas es que son prescritas, diseñadas y fabricadas específicamente para usted. Por ejemplo, existen muchos casos de personas que sufren de pie plano o fascitis plantar, pero en ningún caso unas plantillas se parecerán a otras, ya que los pies son únicos e irrepetibles. Por ello, las plantillas fascitis plantar o para cualquier otra dolencia se deben elaborar de manera individual, de esta manera, se adecuarán cómoda y perfectamente a sus pies.

¿Cuánto tiempo se usarán las plantillas ortopédicas?

No se podrá decir con exactitud cuánto tiempo será. Pero sí se debe tener en cuenta que en los adultos, las plantillas no curan el problema del pie, ya que trabajan de modo análogo. Es decir, haciendo una comparación con la prescripción de las gafas, se les prescriben las gafas pero no combatirá de manera radical el problema de la visión, por el contrario, ayudará a que no aumente la molestia. Entonces, en el caso de los pies, las plantillas ortopédicas modifican la función del pie durante el tiempo que las utilice.

Sin embargo, en el caso de los niños y más aún si realizan alguna actividad física, el uso precoz y anticipado de las plantillas deportivas, antes de que los huesos se hayan desarrollado de manera adecuada y total, puede corregir radicalmente algún problema de pie. O por lo menos, en edades un poco más avanzadas, es posible asegurar que el problema no se intensifique o agrave. Dicho de otra manera, y para responder la pregunta se puede utilizar para evitar las molestias e incomodidad.

Tratamiento ortopédico con Ortomec, decisión que marca la diferencia

En el caso de los servicios que le brindamos, puede tener la seguridad que seguiremos un proceso correcto, pues entendemos que se trata de corregir o mejorar las dolencias que evitan que pueda rendir de manera adecuada en sus actividades cotidianas. Es por esto, que cobra tanta importancia llevar a cabo un tratamiento adecuado, que empiece en la exploración total de las dolencias, seguidamente el diagnóstico, prescripción y fabricación individualizada, finalmente el seguimiento debe ser constante y profesional.

Entonces, si se encuentra en la búsqueda deplantillas ortopédicas en Bogotá, no dude en contactarse con nosotros, le ofrecemos productos de calidad que tratarán de manera especial sus pies. Seguramente, la comodidad que gozará lo hará sentir que no se quiera cambiar por nadie.

Nuevos destinos para correr

¿Aún no pruebas correr en montaña con plantillas deportivas? Conoce más solo con Ortomec.

En ocasiones anteriores hemos mencionado, opciones interesantes para aquellos que corren en superficies planas como el asfalto, destacando entre otros el uso de plantillas personalizadas, como lo hacen los atletas colombianos de alta competencia quienes han obtenido muy buenos resultados.

El día de hoy quisimos nombrar otras alternativa para salir a correr, alejándose de las rutas tradicionales e internándose, junto con el uso de plantillas para pies planos en un lugar que no es frecuentemente utilizado, pero que aprovechado al máximo ofrecerá grandes beneficios sobretodo en entrenamientos.

Sin más preámbulos hablaremos de la montaña, que en algunos países se vuelve en una opción obligada por condiciones climáticas o ubicación y en otros como Bogotá, ofrece lugares junto con circuitos que aún no se han explorado, pero que deben ser de conocimiento para aquel que decida entrenarse allí.

Beneficios de correr en esta superficie

Ya sea por desconocimiento o porque simplemente no se conocen muchas rutas, la montaña pasa desapercibida ignorando entre otros la libertad que ofrece, disfrutando de verdaderos paisajes inhóspitos, dignos de cualquier postal ya que al correr en este lugar no se tienen las mismas sensaciones que en los circuitos de la ciudad.

Paralelamente este lugar ofrece un entrenamiento de fuerza constante, en donde se hace uso de las presiones plantares, desde que se inicia el ascenso hasta que finaliza, algo que no tienen los circuitos planos como los de la ciudad, además de liberarte del estrés y la contaminación.

La montaña le permite al cuerpo liberarse de la tendinitis, ya que contrariamente a lo que puede suceder en la ciudad y sobretodo el asfalto, las articulaciones rebotan más provocando lesiones más frecuentes, por tal motivo si quieres evitar desgastes prematuros en los entrenamientos debes utilizar plantillas fascitis plantar y correr en el monte.

Como último beneficio de los muchos otros que existen queremos mencionar que este lugar permite que tu cuerpo consuma más energía, podrás preguntarte ¿para que funciona esto? Y te respondemos que si estas buscando bajar de peso, mientras tienes un terreno en donde tus pies planos sufran menos mediante el uso de plantillas la montaña es ideal.

Top 5 de los mejores recorridos 

En Bogotá se erigen lugares interesantes que cualquier corredor debe sin duda intentar, no sin antes olvidar que un estudio de baropodometría es perfecto para tener unas plantillas personalizadas que cambien la manera en que se pisa.

Algunos de los circuitos que debe intentar son:

• Subida de la Peña

• Subida a Monserrate.

• Subida a Guadalupe.

• Quebrada la vieja

• Parque nacional

Lo mejor de estos circuitos es que tienen distintos accesos y puedes programar recorridos personalizados, dependiendo de tu entrenamiento o experiencia. Eso si te recomendamos que corras con un grupo de personas y des aviso a algún familiar para que sepas donde puedes estar, ya que en estos lugares las comunicaciones fallan.

Ahora que lo sabes prepara tu calzado deportivo, sin olvidar las plantillas, y disfruta todo lo que la montaña puede hacer por ti, tu cuerpo y tu entrenamiento solo con Ortomec.

Conozca las mejores rutas para correr en Bogotá

Utilice sus plantillas personalizadas para correr por estos caminos dependiendo de aquello que quiera conseguir.

Si está buscando alejarse de los mismos circuitos de trote que ofrece la ciclovia cada domingo en Bogotá, lo mejor es que conozca junto con Ortomec, cuáles rutas son perfectas para aumentar su resistencia y desempeño, utilizando las más completas plantillas para pies planos.

No importa si apenas está iniciando en el mundo del atletismo o si ya lleva algunos años utilizando plantillas ortopédicas corriendo en diferentes escenarios de Bogotá, hoy quisimos clasificar distintos lugares en los cuales entrenar es más agradable por las condiciones que allí se tienen.

Para los que están iniciando

Mucho antes de correr lo más recomendable es pasar por un estudio de plataforma de presiones, para luego iniciar en circuitos cortos como los que ofrece el parque de los novios, o lugares disponibles en los parques de la ciudad. Es conveniente realizar tramos cortos, a medida que sube el nivel.

Si quiere trotar fondo

Cuando se quiere manejar distancias largas utilizando el mismo paso como lo hacen los marchistas, lo mejor además de utilizar las plantillas para fascitis plantar, es correr en pistas de trote como la del Parque Simón Bolívar con una extensión de 3200 metros.

Lo bueno de esta pista es que está hecha de un material que no impacta tan fuerte como el pavimento, lo cual es grandioso para las articulaciones, sobre todo para las rodillas y los tobillos, los cuales tienen menos esfuerzo al correr.

Para trabajar velocidad

Si lo que quieres es trabajar velocidad, intentando mejorar tiempos para competencias como San Silvestre a final de año, le recomendamos cualquiera de las pistas atléticas del Centro de Alto Rendimiento, la del Estadio de Atletismo del Salitre o la de la Universidad Nacional.

Lo bueno de estas pistas es que ofrecen la posibilidad de realizar trabajos cortos de gran intensidad, ya que puede realizar diferentes repeticiones en 400 metros las veces que desee o correr un poco más si lo que quiere es trabajar grandes circuitos, no olvide que un estudio de presiones plantares será de gran ayuda.

Mejore en la altura

Para trabajar a pleno la capacidad pulmonar son altamente recomendados recorridos en La Calera o Subachoque, los cuales le permiten al atleta trabajar en terrenos no uniformes, optimizando la resistencia del cuerpo. No olvide que si usted pretende fortalecerse en la altura no debe ir solo y debe ser gradual.

Otros lugares dentro de la ciudad

Como dijimos con anterioridad cualquier parque o calles con amplios andenes son perfectos para practicar pequeños tramos, por ejemplo la ciclorruta de la Avenida 19 la cual tiene una extensión de 7 kilómetros entre la Avenida NQS y la calle 163, una de sus ventajas es que el pavimento se encuentra en buen estado e incluso tiene senderos con prado por si se busca correr en superficie blanda.

Otros corredores como los de la calle 116 hacia la séptima, Plaza de Bolívar o hacia la novena por el norte hasta la calle 147, ofrece entre 15 y 18 kilómetros para correr alternado diferentes lugares que ofrecen terrenos en buenas condiciones. No se puede olvidar el Parque El Virrey que ofrece amplios andenes para correr junto con un espacio lleno de verde.

Recuerde que siempre la ruta de entrenamiento debe ser elegida con un fin especial, no es simplemente correr por correr, es hacerlo de la mejor manera junto con estudios como baropodometría que garanticen mayor efectividad y un menor esfuerzo.

¿Conoce los beneficios de utilizar la bicicleta en Bogotá?

Junto con la no despreciable cifra de 500 mil viajes diarios en Bogotá, la bicicleta sigue siendo un vehículo que no se puede olvidar.

¿Qué tienen en común ciudades como: Rosario, Paris, Berlín, Buenos Aires y Bogotá? En todas se utilizan bicicletas mientras se  desarrollan infraestructuras que las posicionen como un medio de transporte alternativo, accesible y que mejore la calidad de vida.

Un reciente estudio de la Universidad de los Andes y la Cámara de Comercio revelaron resultados fantásticos que involucran el uso de la “bici” como medio de transporte. De hecho Bogotá, ocupó la segunda posición en América Latina como ciudad que más se moviliza en este medio.

Es así como muchos trabajadores, deportistas, universitarios han modificado sus rutinas para darle paso a otra manera de andar sin contaminar, mientras mantienen una ergonomía en todo sentido utilizando entre otros plantillas personalizas que ofrezcan comodidad diariamente o en las practicas deportivas.

Algunos datos interesantes

Con una construcción de 35 kilómetros de bicicarriles junto con 28 corredores viales para bicicletas el (IDU) Instituto de Desarrollo Urbano, ha permitido que más personas cambien el chip del automóvil y se sumen a la utilización de este medio alternativo, ahorrando aproximadamente 25 días al año en trancones.

Sumado a esto el uso de complementos como las plantillas para pies planos ha permitido que los ciclistas mejoren su estado físico obteniendo más resistencia, mejor estado físico, masa muscular, entre otros aspectos complementarios, además de ahorrar tiempo y dinero.

En ese cambio, también deben estar involucrados otros actores como los conductores, quienes deben comprender que además de tener prelación por los peatones, los ciclistas también deber ser prioridad.

¿Por qué son importantes las plantillas todos los días?

Comprendido todo el concepto de cómo se desarrolla una nueva movilidad con el uso de la bicicleta, queda claro que es importante utilizar plantillas ortopédicas que corrijan todo el tiempo la manera como se pisa. Es decir que no hay mejor forma de rendir más en las calles Bogotanas que con un articulo hecho para los pies.

Utilizar esta clase de plantillas, no solo cambiará la dimensión  en que se pisa o se da pedal, sino que alineará las rodillas en función de los pies, evitando menos esfuerzos físicos o lesiones como fascitis plantar, mientras se garantizan desplazamientos más seguros y cómodos en todo momento.

Llevar plantillas no se resume solo a personas que tengan una patología en el pie, significa un uso pensado y desarrollado desde un estudio personalizado por medio de plataforma de presiones, que asegure la mejor calidad complementando los espacios que no se utilizan como se deben cuando se pisa.

Por eso son tan importantes las plantillas deportivas de Ortomec, porque no solo están hechas a la medida sino que utilizan modernos aparatos tecnológicos para realizar impresiones  en 3D, mientras reproducen modelos con presiones plantares antes y después.

Como puede ver la bicicleta debe ser un reto para el próximo burgomaestre, mientras que la salud en su pies depende de Ortomec.

Tenistas colombianos en la Copa Davis

Queremos enviarle la mejor energía a nuestros representantes de plantillas personalizadas que este fin de semana lo dejarán todo por dejar en alto el nombre de Colombia.

Este viernes, sábado y domingo los tenistas: Santiago Giraldo, Juan Sebastián Cabal, Robert Farah, Alejandro Falla y Alejandro González, fieles usuarios de las plantillas deportivas de Ortomec por más de cuatro años, darán todo por conseguir victorias que los suban en el ranking mundial del ATP.

El primero en iniciar será el pereirano Giraldo (número 1 de Colombia) frente al japonés Daniel Taro (número 2 de Japón) los cuales comenzarán los Play Off que se jugarán en el Club Campestre de Pereira, en el cual Ortomec estará presente con un stand de plantillas personalizadas para ofrecer los servicios de examen de baropodometría y escaneo 3D del pie para este deporte y muchos otros más.

A segunda hora, el turno será para Alejandro Falla (número 2 de Colombia) quien jugará contra el número 6 del mundo Kei Nishikori, un encuentro de alta importancia para las aspiraciones del conjunto colombiano quienes buscarán por cuarta vez llegar al Grupo Mundial, tras tres derrotas anteriores ante Estados Unidos, Japón y Canadá.

Más atletas que confían en Ortomec

En simultaneo este fin de semana la atleta caleña Martha Torres del equipo Runmax, competirá en la gran final del campeonato mundial de triatlón que se celebrará en la ciudad de Chicago, Estados Unidos, habiendo alternado diferentes sedes a lo largo del todo el año.

Torres, hará parte de una nutrida legión colombiana conformada por 16 triatletas quienes competirán en distintas modalidades por edades: en el caso de la caleña en categorías sprint y olímpico damas 35-39 años.

Martha es otra fiel usuaria de las plantillas de Ortomec, para deportes como ciclismo o atletismo, en sus conquistas ha descubierto como su uso le ha evitado lesiones como fascitis plantar en competencia y entrenamientos, por eso queremos desearle muchos éxitos en esta nueva competencia que se avecina.

Seguimos ofreciendo lo mejor 

Sin importar si usted sea atleta o no, las patologías de los pies son una realidad, por eso asesórese de Ortomec junto con sus profesionales y encuentre respuesta en nuestras plantillas para pies planos, mientras verdaderamente re descubre el significado de pisar de una manera correcta.

Recuerde estaremos presentes en la Copa Davis, si desea obtener más información sobre nuestros servicios, no dude en contactarnos, estaremos atentos a resolver todas sus inquietudes.

¡Realice ejercicio en este nuevo día sin carro!

Cambie la manera de llegar al trabajo por un día sin olvidar que siempre debe utilizar plantillas personalizadas.

El próximo martes 22 de septiembre, las calles de Bogotá de nuevo le dirán adiós a los automóviles y disfrutarán de una jornada más del día sin carro (tercera en el año) perfecta para utilizar medios alternativos y cambiar las rutinas de desplazamiento.

Esta fecha, en la que se celebra a nivel mundial el día sin vehículo, es otra oportunidad para contribuir a disminuir el smog producido en las grandes ciudades, utilizando medios de transporte alternativos como la bicicleta o incluso correr utilizando plantillas deportivas hasta el trabajo, universidad o colegio y aunque no se hicieron esperar las voces de protesta sobre todo en Bogotá, en palabras de la secretaría de Movilidad:

“Es el Día Mundial sin carro y en el marco de todas las jornadas vamos a promover dentro de todos los mensajes de cambio climático para volver a hacer un compromiso y una reflexión frente a la tenencia y la dependencia del vehículo particular"

Solamente en la segunda jornada que se realizó este año las cifras de contaminación disminuyeron en un 15 por ciento, reduciendo poluciones como el hollín, el humo y el polvo (material particulado o PM10) y del 2.6 por ciento de partículas microscópicas es esos contaminantes.

De acuerdo con los expertos, la salida de circulación de 400.000 vehículos entre los que se cuentan las motos, le sirvió al medio ambiente para oxigenarse ratificando la necesidad de incentivar automóviles eléctricos que generen cero contaminación sobretodo en sistemas de transporte en donde se han chatarrizado 3.748 buses de los 8.974 requeridos, dando como resultado más circulación de buses híbridos movidos con electricidad.

¿Qué opinan los bogotanos?

Después de la segunda jornada sin carro sondeos realizados por el Distrito demostraron que los bogotanos les gustan estas actividades, porque sirven para salir del sedentarismo usando plantillas para pies planos realizando caminatas.

Un 80.4 por ciento encuestado afirmó que deberían ser más días al año, incentivando entre otros más ejercicio en la ciudad, aprendizaje de nuevas rutas, entendiendo que se puede vivir sin carro y llegar a los destinos de otra manera alternativa que ayuden al medio ambiente y al cuerpo.

Además, el sondeó fue claro en determinar que de ese mismo porcentaje de encuestados sus actividades poco o nada se vieron afectados, realizando 52.6 por ciento de viajes al trabajo, 13,7 a los lugares de estudio y el 11.9 por ciento a otras diligencias.

El compilado de estos resultados dio pie para que esta jornada continúe repitiéndose por gusto y no por una normativa, recordando que Bogotá tiene estipulado el primer jueves de febrero para realizar esta actividad, y que en años anteriores lo máximo que se había hecho eran dos jornadas.

¿Cómo llegar al trabajo?

Para esta nueva jornada que se avecina no hay nada mejor que realizar una actividad física contribuyendo con el estado físico, por eso desde Ortomec le proponemos tres opciones que pueden ser muy útiles.

• Bicicleta: No hay otro medio que sea más utilizado por los capitalinos en esta clase de jornadas, la bicicleta tiene ese encanto de ofrecer libertad, mientras se mejora el estado físico, ampliando la capacidad de resistencia, sobre todo cuando se utilizan plantillas fascitis plantar, evitando lesiones.

• Caminar: Se ha comprobado que esta actividad incluso puede disminuir peso, por eso es altamente recomendada para realizar los días sin carro claro, tenga en cuenta que recorrer grandes distancias si no está preparado puede demandarle un gran esfuerzo físico, por eso le recomendamos un estudio de presiones plantares, antes de salir a caminar.

• Correr: Con una disminución de vehículos durante ese día, correr es un buen ejercicio que se puede hacer solo recuerde tener unos buenos tenis, junto con un estudio de baropodometría, que le otorgará la tranquilidad de saber que está corriendo de la mejor manera, pisando como se debe.

Ortomec el lugar preciso para sus plantillas

Contamos con los especialistas necesarios para ofrecerle la mejor tecnología al servicio de sus pies, innovando con materiales importados, los cuales garantizarán la mejor tecnología en competencia o en sus rutinas diarias. Consulte nuestro catálogo de servicios y descubra qué puede hacer Ortomec por usted.

¡Alístese para la Media Maratón con Expomedia y Ortomec!

Sabemos que ha entrenado duro, que se ha enfocado en disminuir su tiempo y que cuenta los días para competir en la Media Maratón de Bogotá. Si ya tiene listos los tenis y el cronómetro ¿Ha pensado en las plantillas deportivas?

Mejore su forma de pisar

En el olvido quedaron paradigmas que asociaban el uso de estos aditamentos exclusivamente con personas que poseían alguna patología del pie, no podemos desconocer que muchos las utilizan como correctivos pero, la gran mayoría ha comprendido que no es necesario tener una, ya que al utilizarlas se modifica la manera en que se pisa sobretodo en deportes como el atletismo.

Este ha sido un cambio de mentalidad, que ha potenciado todo el talento de atletas colombianos y personas del común en diferentes disciplinas, llevando su cuerpo al máximo, obteniendo victorias, medallas y títulos en competencias, en el nombre de una nación que no se cansa de producir talentos. (Lea también: ¿Está listo para la carrera más importante de Colombia?)

¿Por qué elegir Ortomec?

Comprometidos con mejorar las condiciones de movilidad en pacientes con y sin patologías del pie, Ortomec ha desarrollado un moderno sistema que incluye estudios realizados por especialistas, análisis computarizados junto con la fabricación de plantillas deportivas personalizadas respondiendo a cada necesidad en particular.

Este año, por sexta vez consecutiva, nos enorgullecemos de estar presentes en la MMB ofreciendo beneficios para nuevos clientes y antiguos bajo el marco de Expomedia en Corferias.

• Los nuevos clientes obtendrán, el primer estudio de pisada, junto con el servicio de escáner en 3D láser de pie, diseño computarizado y el primer par de plantillas con un precio de $380.000 previo a esta competencia las ofrecemos a un valor de $290.000

• Para aquellos que ya conocen todo lo que Ortomec ha hecho en su vida, y desean renovar las plantillas para mejorar la alineación mientras que absorben el impacto en la pisada. Las plantillas adicionales cuestan $160,000 con un descuento por la feria de $100.000

Para más información sobre nuestros procesos de fabricación viste nuestro canal de You Tube lo esperamos desde el 23 al 25 de julio en Expomedia pabellón 3 para mejorar la manera en que pisas y así aumentar su rendimiento. Si no puede asistir programe su cita al Tel: 6100061- 7568424 Cel.320-4376262 citas@ortomec.com.co

www.ortomec.com.co

¿Está listo para la carrera más importante de Colombia?

Con el lema “Arranca Colombia, Arranca. Porque no seremos 40 mil, sino más de 40 millones” llega la Media maratón de Bogotá.

El último domingo de julio será el marco perfecto para alistar plantillas personalizadas, hidratación, cronómetro, cachucha y pinta deportiva para participar junto a los más de 24.316 corredores inscritos, en cualquiera de los dos circuitos: 10K y 21K, que la media maratón ofrece en su decimosexta versión.

Si usted es un corredor experimentado y a su vez un usuario de plantillas deportivas, 21 kilómetros comprendidos en un recorrido que inicia en el parque Simón Bolívar y pasa por diferentes calles como: la 26, el park way o la carrera 15, son perfectos para disminuir sus tiempos y registro personal.

Pero si hasta ahora inicia en el mundo del running o lleva poco corriendo con plantillas para fortalecer los pies planos, 10 kilómetros son el termómetro perfecto para seguirse enamorando de este deporte y son la media de las competencias que a nivel mundial se realizan como la media maratón de Río de Janeiro o Nueva York.

Invitados de “kilates”

Shure Demise encabeza la lista de atletas de lujo que engalanarán las calles de Bogotá, la atleta etíope de 19 años trae en su equipaje un récord mundial en maratón junior de 2 horas, 20 minutos y 59 segundos, así como sus diferentes participaciones en carreras de Dubái, Boston e Italia.

De Kenia también confirmaron su participación los fondistas Sylas Kimutay y Chales Ndirangu el primero regresa para intentar mejorar el octavo lugar que ocupó el año inmediatamente anterior, mientras que el segundo actual campeón de la media maratón de Japón en 500 metros, espera quedarse con la victoria.

La legión colombiana

Angie Orjuela llega a esta competencia precedida de un registro favorable de 2:34.58 en la maratón de Santiago de Chile, lo cual la llevó a clasificarse para los Juegos Olímpicos De Río de Janeiro. Reciente ganadora de la Allianz 15k es una buena carta de presentación para esta carrera.

En el caso de los hombres se destacan los deportistas Jeisson Suárez de Tolima, campeón nacional de montaña, Miguel Amador de Atletas Porvenir y Óscar Robayo campeón nacional de los 10 mil metros planos, quienes confían en el poder de sus piernas para llevarse la victoria.

Mejore su desempeño con Ortomec

Eventos como la Media Maratón de Bogotá, son ideales para que usted se prepare con la mejor tecnología que solo un estudio personalizado en presiones plantares le puede ofrecer, ya que las plantillas no son exclusivamente para personas con patologías en los pies, son diseñadas para cambiar la manera como usted pisa.

Obtenga un rendimiento total mientras evita lesiones como fascitis plantar muy común en esta clase de competencias, utilizando plantillas hechas en materiales importados que lo acompañarán en sus entrenamientos, en la competencia y en su vida diaria.

Otro triunfo de un atleta Ortomec

Con la victoria de Kelly Arias en la media maratón de Panamá las plantillas deportivas de Ortomec siguen acompañando a los ganadores.

La atleta de 25 años volvió a darle otro motivo al deporte colombiano para sonreír, con su primera gran victoria en un circuito internacional demostró que los corredores nacionales cuentan con una preparación adecuada para obtener logros a nivel mundial.

Arias perteneciente al equipo Atletas con Porvenir se impuso con un tiempo de 1 hora, 17 minutos y 17 segundos ganándoles a grandes campeones de este deporte, como Margaret Toroitich de Kenia quién ocupó el segundo lugar a 18 segundos.

“La carrera iba a ser muy lenta, yo sabía que en la segunda parte de la prueba tendría viento en contra, por tanto, decidí atacar y nadie me siguió, así pude sacar una diferencia, para soportar las condiciones de los últimos 10k” afirmó Arias para el portal hsbnoticias.com

Tercera victoria de una mujer colombiana

En el 2010 Erika Abril ocupó el tercer lugar, mientras que Leidy Tobón terminó segunda en el 2013 y 2014, lo cual demuestra que esta competencia tiene un aire colombiano. Precedida de estos lugares la victoria en primer lugar de Arias magnifica todo un esfuerzo de los corredores que buscan siempre mejorar con plantillas personalizadas.

Arias cuenta con un palmares en el que se destacan entre otros los triunfos en la Energizer Night Race 10k, la 10k de las luces en Medellín, la Internacional de Cúcuta 11k Presta tu Pierna, la Carrera de la Mujer de Barranquilla y la San Silvestre de la misma ciudad.

A partir de ahora la fondista se preparará junto con estudios de presiones plantares para la próxima competencia que se celebrará en Bogotá el 26 de julio, la Media Maratón de Bogotá con un recorrido de 21k, perfecto para el biotipo de esta atleta.

Productos para mejorar vida y en el deporte

Ortomec ofrece plantillas para pies planos, estudios personalizados, tecnologías importadas, y materiales de primera clase para que usted obtenga el cien por ciento en sus rutinas de ejercicios y mejore su equilibro y marcha.

Las plantillas que tenemos disponibles no solo son para personas con alguna patología, o que hayan sufrido alguna lesión tipo fascitis plantar. Son para todos aquellos que quieren ofrecerle un soporte estable a sus pies que mejoren la posición de las rodillas y minimicen el impacto al pisar.

Consulte nuestros servicios y realice un estudio de baropodometría verdaderamente entenderá como un producto para sus pies puede cambiar todos sus movimientos. Ortomec está ubicado Cra 16 No. 86 A - 71 Bogotá D. C. Colombia Tel: 610 0062.