¿Sabe usted si necesita plantillas ortopédicas?

Los pies son aquellas partes del cuerpo que mayor afectación pueden sufrir no solo por las ajetreadas rutinas a las cuales se enfrentan, sino también porque son los que reciben todas las cargas y presiones que usted debe soportar durante su día, además, no son lo suficientemente cuidados. O respóndase, ¿los masajea después de cada esfuerzo? ¿Su calzado es pertinente y acorde con la forma y fuerza de sus pies? ¿Sabe si requiere de plantillas personalizadas u ortopédicas?

Posiblemente las respuestas hayan sido no, pero hoy le ayudaremos, de manera profesional, a responder una de ellas: ¿cómo saber si necesita plantillas ortopédicas? De este modo, brindará a sus pies cuidados más especializados gracias a un producto que pretende llegar de manera pertinente a su caso en específico. En Ortomec como especialistas en productos para sus pies, especialmente en plantillas, le ofrecemos productos exclusivos para la corrección del apoyo para pie y con ello, la posibilidad de subsanar desviaciones, pie valgo, fascitis plantar, entre otras molestias que aquejan esta parte del cuerpo.

¿Cómo saber si necesito plantillas ortopédicas?

En primer lugar es importante determinar que las plantillas para pies planos y ortopédicas son de gran ayuda para corregir y aliviar determinadas condiciones podológicas que aquejan y molestan los pies. Es así como se pretende mejorar la calidad de vida y permitir a las personas: empresarios, universitarios y deportistas, caminar y realizar diferentes actividades sin sentir dolencias.

- Solo un podólogo profesional y experto en el campo, después de la revisión pertinente, podrá determinar si es necesario que utilice plantillas para desviaciones del pie o corregir determinadas posiciones, ya que éstas son perfectas y se adaptan a su pie y alivia los dolores que pueda tener.

- Las plantillas le ayudan a prevenir lesiones y mejorar las molestias que pueda estar aquejando su vida. Así pues, quienes sufren de pie plano, pie cavo, espolones, lesiones en la planta o pie diabético, suelen requerir de plantillas que le ayuden a prevenir, corregir, aliviar o reducir lesiones o molestias.

- Asimismo, las plantillas para pie valgo, por ejemplo, le ayudan a equilibrar y distribuir la carga que deben soportar sus pies durante sus actividades laborales, profesionales, físicas, etc.

- Ahora bien, si en su caso está experimentando molestias como lo es el cansancio exagerado al caminar, fatiga, dolor de articulaciones, desgaste irregular en sus zapatos o cualquier otra condición o manifestación en sus pies, le recomendamos que visite a su especialista y se ponga en contacto con expertos que le brinden exámenes específicos como es el caso de la baropodometría, que le permite determinar los problemas del pie además de otras repercusiones que afectan casi la totalidad de su cuerpo.

- Para que las plantillas para fascitis plantar y otras patologías del pie funcionen de manera correcta debe elegir su calzado cuidadosamente. Por ello, utilizar calzado especial para plantillas es muy recomendable, pues se tratan de diseños que se adaptarán a las mismas y se contrarrestarán las molestias o roces de sus pies.

En Ortomec somos especialistas en cuidados de sus pies, no solo por equipos tecnológicos como la plataforma de presiones que permite determinar cómo se encuentra su pisada sino también, gracias a productos personalizados como las plantillas personalizadas y ortopédicas que permiten tratar de manera específica cada caso. Contáctenos y corrija diferentes molestias en sus pies. 

Artículo tomado de Ortomec.

El gran olvidado: el pie ¿Cómo fortalecerlo?

Sin duda, debemos reivindicar la relación que se tiene con los pies o acaso, ¿los cuida correctamente? Y cuando nos referimos a correctamente no es solo arreglar sus uñas o retirar las durezas que se forman con el paso del tiempo, sino a los ejercicios, fortalecimiento, terapias, plantillas personalizadas y productos que utiliza que se convierten en parte de su rutina y deben ser llevados a cabo con constancia. Recuerde que sus pies se exponen a grandes cargas y por ello, las molestias y lesiones son constantes. Hoy le diremos cuáles son los mejores ejercicios para que cuide sus pies.

Lo que sucede con sus pies.

Esta parte de su cuerpo es la primera que aterriza en el suelo cuando corre, trota o simplemente camina, es la que soporta y amortigua la carga que genera su cuerpo y después se distribuye por la totalidad del miembro inferior y pelvis. Por tal razón, si su pie es débil, no goza de buena movilidad, poco amortiguador o sufre de cualquiera de las patologías biomecánicas y no está siendo tratado, seguramente será un punto débil en su cuerpo que lo llevará: primero, rendir menos; segundo, tendrá más posibilidades de lesionarse.

Según lo anterior, los pies se ven fuertemente afectados al no cuidarse de manera correcta y más si se practican deportes donde se involucran directamente, sin embargo, está demostrado que la reducción de la movilidad en la articulación del tobillo aumenta el riesgo de lesión en el tendón de Aquiles, en rodilla, en cadera y pelvis, para lo cual lo más correcto será tener en cuenta las plantillas para desviaciones del pie, además de contar con especialistas que te ayuden a determinar que debes fortalecer y trabajar en tus pies para evitar todo tipo de inconvenientes en ellos.

¿En qué consiste el trabajo y fortalecimiento del pie?

• Fuerza y propiocepción: Fundamental es alcanzar que la musculatura y articulaciones de los pies sean fuertes y eficientes. Para lograrlo es necesario que se estimule la propiocepción de esta parte del cuerpo que solo se alcanzará descalzándolos ya que un factor que vuelve los pies vagos y debilitan la musculatura intrínseca del pies es la amortiguación que causa el calzado. Entonces, de vez en cuando puede liberarse, brindar estímulos: correr pocos minutos descalzo sobre césped, movimientos con bandas elásticas, estiramientos, intentar coger papeles u objetos con los dedos de los pies.

• Primer dedo del pie: ¿Por qué se debe prestar atención al primer dedo? En definitiva, es el que influye en la biomecánica y en las lesiones de todo el miembro inferior. La disfunción en el primer dedo ocasiona que los pasos sean difíciles de lograr y mucho menos podrá correr, es el encargado de realizar el despegue del pie del suelo, por lo tanto, sus actividades físicas se verán afectadas.

• Sentadilla profunda o squat: Aunque este tipo de ejercicio aporta múltiples beneficios a su cuerpo, hoy centraremos los beneficios que brinda a los pies. Fortalece los tobillos, la flexibilidad de fascias pie y tendón de Aquiles, además de mejorar la capacidad para soportar las cargas y al mismo tiempo, le permite conseguir ser más reactivo cuando de despegar los pies del suelo se trata, por lo tanto, el mejoramiento en sus entrenamientos será evidente.

En Ortomec nos hemos especializado en esta parte del cuerpo, que requiere tanto fortalecimiento como soporte, por ello, gracias a sistemas de registro como la baropodometria que por medio de sensores de transmisión logra detectar movimientos y posibles alteraciones mecánicas y postulares del pie, podemos orientar y proponer a los profesionales para que se fabriquen y diseñen plantillas especializadas y personalizadas que garantizan el cuidado de los pies. De igual modo, brindamos a deportistas y personas que desean cuidar sus pies como también aquellas que sufren de alguna patología, accesorios especiales como lo son las plantillas para espolón o para fascitis plantar que garantizan el cuidado único que sus pies en determinada condición requieren.

Somos especialistas y nos encargamos de cuidar de manera correcta sus pies. Contáctenos.

Articulo tomado de Ortomec 

Ortomec es su aliado en atención y cuidados para los pies

¿Cuida sus pies, el de sus deportistas o ayudantes? Para lograrlo ¿Cómo lo hace? Los equipos especializados que garanticen un estudio profundo y exhaustivo de cada parte de los pies es la perfecta opción. Sin embargo, hacerse a la adquisición de este tipo de equipos puede significar una tarea compleja ya que son especiales y como tal merecen el respaldo de una empresa experta en el campo que cuente con productos perfectos de presiones plantares pero de igual modo, los servicios prestados permitan la orientación y capacitación de personas como usted que buscan lo mejor para ayudar a su grupo de deportistas o colaboradores.

En Ortomec somos especializados en entrenamiento, investigación y comercialización de equipos electromédicos enfocados en el pie en los diferentes campos de ortopedia, rehabilitación física, biomecánica y medicina del deporte. Como objetivos, queremos mejorar las condiciones de movilidad de los pacientes con dificultades en los apoyos o patologías de los pies gracias a plantillas para pies planos, valgos o la conocida fascitis plantar.

No menos importante, es aumentar la eficiencia del deporte de alto rendimiento y de los aficionados por medio de equipos de diagnóstico y la manufactura de plantillas que son realizadas según las necesidades biomecánicas de cada uno de nuestros pacientes. Y bien, como especialistas también forjamos y tenemos como intención fundamental difundir la cultura del análisis de movimiento en Latinoamérica por medio de la organización de encuentros entre usuarios, clientes potenciales, profesionales y estudiantes interesados en la biomecánica. 

Por ello, cuando usted decide hacer uso de nuestros servicios de adquisición de equipos de manufactura de plantillas personalizadas como lo es la baropodometría recibe diferentes beneficios que hoy le daremos a conocer.

Asesoría en el retorno de inversión: Como conocedores de la importancia de inversión de un sistema de análisis de presiones plantares y manufactura de plantillas personalizas por ello, ofrecemos la asesoría acerca del retorno de la inversión teniendo en cuenta las tarifas actuales del mercado y el número de pacientes semanales que se pueden atender en promedio partiendo de la realidad y las necesidades de cada cliente.

Asesoría en la selección de su producto: Entendiendo que usted tiene necesidades diferentes, aplicaciones y presupuestos variados, le ofrecemos la posibilidad de ser asesorado en la selección de su producto como las especiales plantillas para pie valgo, teniendo en cuenta su determinado campo de acción, requerimientos y presupuesto.

Ejecución de planos y diseño de su espacio para laboratorio: ¿Pensando en montar su propio laboratorio que sirva además para su equipo de deportistas? Hoy es la oportunidad de instalar el mejor laboratorio. En Ortomec le brindamos la asesoría gratuita para que lleva a cabo la perfecta instalación de sus equipos teniendo en cuenta las condiciones de electricidad e iluminación del lugar, así como los planos arquitectónicos y estéticas del mismo.

Entrenamiento especializado en modelado y manufactura de plantillas personalizadas: ¡Sí! No solo contará con la posibilidad de adquirir los equipos sino también la posesión perfecta e ideal de plantillas para fascitis plantar u otras patologías que afectan los pies y de este modo, la posibilidad de capacitarse para el manejo de los equipos como también los principios de diseño de biomecánica de los accesorios como las plantillas personalizadas.

Es así, como Ortomec y siendo especialistas en el campo de las plantillas personalizadas y los equipos especiales para esta parte del cuerpole ofrece no solo los anteriores servicios sino también la adecuada garantía y soporte de los equipos y accesorios o productos para pies. No menos importante, los trámites de envío, importación y nacionalización para que su enfoque en los pies pueda ser una inversión que haga presencia en otras partes de Colombia y el mundo.

El momento de cuidar y examinar los pies de manera perfecta es ahora ¡Lógrelo con Ortomec! Contáctenos.

Articulo tomado de Ortomec 

El tratamiento al pie plano con las plantillas de Ortomec

Tal vez no lo sepa, pero el pie plano es una de las afecciones más comunes en la anatomía plantar del ser humano. De hecho, casi siempre los bebés nacen con esta condición, aunque no se llega a desarrollar en todos los casos más allá de la adultez.

El pie plano ocurre cuando los tejidos que sostienen las articulaciones de este, o tendones, se aflojan, impidiendo la formación del arco plantar y haciendo que la planta no tome su curva natural, alterando los puntos de apoyo de este.

Y aunque, como ya se mencionó, no en todos los casos se llega a desarrollar más allá de la niñez o juventud, y puede ser controlada con el uso de unas plantillas para pies planos, además de motivar la actividad física, preferiblemente descalzo, a los niños. Sin embargo, aproximadamente el 30 por ciento de los casos, esta condición llega hasta la adultez.

Las razones se deben como consecuencia del desarrollo de enfermedades de los músculos o huesos, el envejecimiento, lesiones o malas posturas que provoquen esta alteración en el arco plantar y las estructuras del pie.

Si su hijo pequeño tiene pies planos, no se preocupe. Su arco plantar se irá desarrollando a medida que crezca, debido a que sus huesos aún están jóvenes y están amoldándose. Sin embargo, permitir que estos se muevan con libertad es esencial para que se formen correctamente sus plantas.

Lo que puede realizar es permitir que el niño camine descalzo en pastizales o zonas con arena suave, además de hacer que ande en puntillas, y que utilice unas plantillas ortopédicas que se acoplen a sus plantas y zapatos, permitiendo que se desarrollen de mejor manera. No obstante, si su hijo presenta dolores en los talones o tobillos, puede estar desarrollando pie plano.

En cuanto al tratamiento, luego de superada la niñez, realmente no es necesario ningún tipo de medicamento o medida para el pie plano, a menos de que este cause dolores o problemas al caminar. Si no es cuidado, esto puede conllevar a problemas más graves y dolorosos, como callos o fascitis plantar.

Dependiendo del dolor que cause, el especialista al que acuda valorará la terapia necesaria para corregir el problema. El más sencillo y efectivo es recurrir a unas plantillas que se adapten a su plataforma de presión plantar, en conjunto con unos zapatos ortopédicos que faciliten el caminar y eliminen el dolor.

Para esto, es necesario un estudio, a través de la baropodometria, que le permita obtener una plantilla que se ajuste no sólo a sus plantas y su estilo de vida, sino que también esté diseñada de acuerdo al calzado con la cual deba usarla. En Ortomec nos encargamos de realizar este completo estudio de estos para que obtenga un producto que se ajuste a sus gustos y necesidades.

Tenga en cuenta también que de usted depende la evolución del pie plano. Si no usa el calzado ni las plantillas personalizadas adecuadas, sus plantas se dañarán gravemente, dejando a la cirugía como la única opción para reparar los tendones y corregir el arco. Si busca una solución a este problema común que afecta la forma en la que camina, evitando dolores innecesarios, recurra a Ortomec, en donde encontrará la solución más profesional a todo tipo de problemas de los pies, postura, dolores y mucho más.

Cuidados que debe tener en cuenta para sus pies

Aunque los pies son una de las partes más importantes del cuerpo, brindando estabilidad, soporte y por sobre todo, la habilidad de caminar, se suele olvidar su cuidado y bienestar. Al igual que cualquier otra parte del cuerpo, estos se resienten y es necesario un buen cuidado. Sin embargo, muchas veces suelen ser víctimas de abuso que sólo acarrearán problemas en el futuro. A menudo unos pies enfermos son señal de un problema más grave.

Es por eso que en Ortomec no solo le ofrecemos plantillas ortopédicas, sino que también le traemos algunos cuidados que puede aplicar para el cuidado de sus pies y fisonomía:

– Revise periódicamente sus pies. Con la ayuda de un espejo examine la planta de sus pies. Tenga especial cuidado con ampollas, cortadas o uñas encarnadas. Si no puede, solicite ayuda. Al signo de cualquier dolor, consulte a un médico.

– Acostumbre a elevar sus pies cuando se sienta o recuesta, para mejorar la circulación de estos. Un masaje y agua tibia son buenos para hacerlos descansar. Evalúe también la presión en estos, en especial si sufre de pie plano y necesita plantillas.

– Al bañarse, seque muy bien sus pies. Esto evitará hongos al ponerse los zapatos o acomodar sus plantillas deportivas al momento que las requiera. Además, extenderá el uso de estas y su caminar será más cómodo, evitando lastimarse.

– Asegúrese que sus zapatos son cómodos y le calzan bien. Que sean de su talla y no vayan a lastimar sus dedos o talón. No compre zapatos sin probárselos. Si necesita plantillas, que estas también se acomoden a su pie y no se conviertan en molestia. En Ortomec ofrecemos plantillas a la medida, por medio del proceso de baropodometria, que consiste en analizar la forma y puntos de presión de la planta del pie para brindarle una plataforma cómoda y a su medida.

– Evite andar descalzo o usar los zapatos erróneos para cada situación. Al andar descalzo, las presiones plantares aumentan y el pie se expone a más carga y a los objetos que se encuentren en el piso: suciedad, bacterias, elementos que lo puedan herir, etc. Asimismo, evite ir a correr con unos zapatos elegantes, ya que no serán adecuados para esa ocasión y lo lastimarán.

– Exfolie los pies, manténgalos aseados y corte periódicamente sus uñas. Aproveche los momentos luego de la ducha para realizar estos cuidados y conservar la planta y dedos en el mejor estado. Mejorará su comodidad al caminar y eliminará molestias de estos.

Con estos cuidados no volverá a olvidar su pie, y se evitará problemas más graves en el futuro. Si adicionalmente desea más comodidad a sus pies, corregir su postura o mejorar su desempeño al correr cuente con Ortomec para encontrar las plantillas adecuadas para el cuidado de su salud.

La importancia de la postura

Caminar es uno de los ejercicios más antiguos que existen, y hace parte indudable del diario vivir de todos. Ya sea caminar dentro de la oficina, hacia un salón de clases en la universidad, rumbo a una cita médica o para pasear con nuestros amigos, familia o mascotas, trasladarse a pie es una de nuestras habilidades básicas y la mejor forma de actividad física que tenemos.

¿Por qué es tan importante caminar? Primero que todo hay que tener en cuenta que caminar no es simplemente ponerse en movimiento con los pies. Es importante andar de manera correcta, con el cuerpo recto. Esto para así realizar el menor esfuerzo y gastar poca energía. El perder esta posición erguida no sólo lastimará la columna, sino también los músculos al distribuir indebidamente el peso del cuerpo.

Sin embargo, por distintas razones, no solemos conservar esa postura erguida todo el día, tanto cuando estamos de pie como cuando nos sentamos. Muchas veces se atribuyen estos problemas a sus piernas o pies, y a trastornos como el pie plano o a factores como unos zapatos incómodos. Pero muchos de estos problemas pueden ser corregidos con plantillas para pie plano.

La verdad es que no necesita cirugías complicadas ni tratamientos extensos e incómodos que lastimen más sus extremidades. Con unas cómodas plantillas para sus pies como las que realiza Ortomec basta. No sólo cuidarán sus pies, sino también harán más sencillo y cómodo su andar, mejorando la postura y repartiendo equitativamente el peso que soportan sus músculos, facilitando la tarea de caminar.

En efecto, la postura determina no sólo la efectividad con la que camina, sino también como realizamos otras actividades, como sentarse frente al computador, practicar deportes o actividades físicas, la concentración, su desempeño en el estudio y trabajo, además de su apariencia y felicidad.

Como ya se mencionó, las plantillas ortopédicas, como las que ofrece Ortomec, son la mejor solución ante estos problemas de postura. Y si bien existen muchas opciones económicas en el mercado, suelen ser genéricas y no se adaptan a todo tipo de pies. Es por ello que le ofrecemos plantillas personalizadas.

Mediante la baropodometría, que consiste en la medición electrónica mediante las presiones plantares del pie del usuario, determinamos la forma y posibles alteraciones de la postura de este para generar una plantilla única que se adapta a la forma única de su pie.

Gracias a esto no tendrá que incomodar su andar con plantillas que no se adaptan a la forma de su pie, ni tendrá que estar acomodando constantemente esta o simplemente desechándola. Ya sea para usos deportivos, cotidianos o especiales, el juego de plantillas que Ortomec realizará para usted se acomodarán a todos sus gustos y necesidades, y mejorará definitivamente su postura, brindándole innumerables beneficios para su vida personal y profesional. Qué espera y contáctese con nosotros y corrija definitivamente su postura con nuestra gestión.

Conozca las enfermedades que podrá prevenir con ayuda de Ortomec

Con el paso del tiempo, por diferentes razones se tiende a olvidar los pies, y los cuidados que se deberían tener ya no cobran mucha relevancia. Zapatos incómodos, plantillas para piesinadecuadas, descuido en la higiene, malas prácticas aprendidas, son algunas de las causas que llevarían a los pies a sufrir de enfermedades. Lo cierto es que, toda patología se puede prevenir porque sin duda, son molestos y muy dolorosos.

¿Conoce las enfermedades que podrían afectarlo?

Cada uno de sus pies tiene 26 huesos, 33 articulaciones y más de 100 tendones, músculos y ligamentos, ¿no le parece importante cuidarlos? Es importante que tome las precauciones y se someta a los tratamientos necesarios, porque verdaderamente, sus pies se encuentran muy expuestos a problemas; pues generalmente son los que reciben toda la presión en cada una de las actividades que realiza durante el día.

Por esta razón, en Ortomec queremos enseñarle los diferentes problemas que más pueden afectarlo, y de igual manera, las soluciones y prevenciones que puede tomar:

1.- Juanetes. Es una de las enfermedades que más se presenta en los pies de la población. Generalmente suelen ser adquiridos, por el uso de calzado inapropiado, demasiado estrecho y que causa constante roce. Su tratamiento es quirúrgico en casi todos los casos.

Pero en el caso de personas que realizan actividad física constante y necesita utilizar zapatos muy estrechos, puede prevenirlo conplantillas deportivas, son perfectas para poder evitar estas molestias.

2.- Pie diabético. Es una patología que requiere de cuidado y bastante atención, puesto que aparece cuando existen niveles inadecuados de glucosa en la sangre que generan daños a los nervios periféricos de los pies generando trastornos sensoriales, ulceras de la planta del pie, atrofia de la piel. En este caso es recomendable el uso de plantillas ortopédicaspara prevenir problemas en las extremidades.

3.- Espolón subcalcáneo o calcáreo. Se trata de unacalcificación que aparece en la zona inferior del talón y tiende a presentarse con mayor frecuencia en mujeres que en hombres. Pero puede prevenirse por medio de tratamientos diversos, desde farmacológicos hasta quirúrgicos, esto se establece según el especialista que se encuentre llevando su caso.

4.- Fascitis plantar. Es un problema que afecta la fascia plantar, un tejido muy similar a un tendón, que empieza en el talón y va hasta los dedos del pie. Se conecta a cada uno de los huesos que forman el arco del pie.

El daño de este tejido se ocasiona generalmente en el talón, pues es el que recibe gran parte del peso corporal y para este caso en específico, ofrecemos un producto especial, las plantillas fascitis plantar, que buscan tratar de manera exclusiva e individual las molestias que causan esta patología.

Según estas enfermedades o dolores,  se evidencia la constante exposición a la que se enfrentan los pies. Por esta razón, en Ortomec le queremos ayudar a tratar cualquier tipo de anomalías, gracias al diseño de nuestras plantillas personalizadas que serán hechas exclusivamente para sus pies y su funcionalidad.

Lo invitamos a que visite nuestro laboratorio y de esta manera, realizar el estudio adecuado y determinar por medio de nuestro sistema de registro, la baropodometría electrónica, cuáles son aquellas patologías que se deben mejorar y prevenir.

Nuevos destinos para correr

¿Aún no pruebas correr en montaña con plantillas deportivas? Conoce más solo con Ortomec.

En ocasiones anteriores hemos mencionado, opciones interesantes para aquellos que corren en superficies planas como el asfalto, destacando entre otros el uso de plantillas personalizadas, como lo hacen los atletas colombianos de alta competencia quienes han obtenido muy buenos resultados.

El día de hoy quisimos nombrar otras alternativa para salir a correr, alejándose de las rutas tradicionales e internándose, junto con el uso de plantillas para pies planos en un lugar que no es frecuentemente utilizado, pero que aprovechado al máximo ofrecerá grandes beneficios sobretodo en entrenamientos.

Sin más preámbulos hablaremos de la montaña, que en algunos países se vuelve en una opción obligada por condiciones climáticas o ubicación y en otros como Bogotá, ofrece lugares junto con circuitos que aún no se han explorado, pero que deben ser de conocimiento para aquel que decida entrenarse allí.

Beneficios de correr en esta superficie

Ya sea por desconocimiento o porque simplemente no se conocen muchas rutas, la montaña pasa desapercibida ignorando entre otros la libertad que ofrece, disfrutando de verdaderos paisajes inhóspitos, dignos de cualquier postal ya que al correr en este lugar no se tienen las mismas sensaciones que en los circuitos de la ciudad.

Paralelamente este lugar ofrece un entrenamiento de fuerza constante, en donde se hace uso de las presiones plantares, desde que se inicia el ascenso hasta que finaliza, algo que no tienen los circuitos planos como los de la ciudad, además de liberarte del estrés y la contaminación.

La montaña le permite al cuerpo liberarse de la tendinitis, ya que contrariamente a lo que puede suceder en la ciudad y sobretodo el asfalto, las articulaciones rebotan más provocando lesiones más frecuentes, por tal motivo si quieres evitar desgastes prematuros en los entrenamientos debes utilizar plantillas fascitis plantar y correr en el monte.

Como último beneficio de los muchos otros que existen queremos mencionar que este lugar permite que tu cuerpo consuma más energía, podrás preguntarte ¿para que funciona esto? Y te respondemos que si estas buscando bajar de peso, mientras tienes un terreno en donde tus pies planos sufran menos mediante el uso de plantillas la montaña es ideal.

Top 5 de los mejores recorridos 

En Bogotá se erigen lugares interesantes que cualquier corredor debe sin duda intentar, no sin antes olvidar que un estudio de baropodometría es perfecto para tener unas plantillas personalizadas que cambien la manera en que se pisa.

Algunos de los circuitos que debe intentar son:

• Subida de la Peña

• Subida a Monserrate.

• Subida a Guadalupe.

• Quebrada la vieja

• Parque nacional

Lo mejor de estos circuitos es que tienen distintos accesos y puedes programar recorridos personalizados, dependiendo de tu entrenamiento o experiencia. Eso si te recomendamos que corras con un grupo de personas y des aviso a algún familiar para que sepas donde puedes estar, ya que en estos lugares las comunicaciones fallan.

Ahora que lo sabes prepara tu calzado deportivo, sin olvidar las plantillas, y disfruta todo lo que la montaña puede hacer por ti, tu cuerpo y tu entrenamiento solo con Ortomec.

Más atletas que confían en Ortomec

Este fin de semana de amor y amistad en Colombia, la atleta caleña Martha Torres del equipo Runmax competirá en la Gran Final del campeonato mundial de triatlón que se celebrará en la ciudad de Chicago Estados Unidos, justa deportiva que durante todo el año alternó diferentes sedes  a nivel mundial.

Torres hará parte de una nutrida legión colombiana conformada por 16 triatletas quienes participarán en diferentes categorías entre las que se destacan sub 23, junior, grupos por edades sprint y grupos por edades en la distancia estándar. En el caso de la caleña participará en categorías sprint y olímpico damas 35-39 años.

Como particularidad del evento podemos decir que la prueba sub 23 femenina se realizará este viernes 18 de septiembre, en la cual se manejará un recorrido estándar con 1500 metros de natación, 40 kilómetros de bicicleta y 10 kilómetros de carrera a pie, mientras que la modalidad junior tendrá 750 metros de natación, 20 kilómetros de bicicleta y 5 kilómetros de carreara a pie.

¿Quién es Martha Torres? 

Además de ser otra fiel usuaria de las plantillas deportivas de Ortomec, para deportes como ciclismo o atletismo, Torres cuenta con diferentes logros entre las que se destacan Iron Man en México donde ocupó la posición 49 en categoría femenina y validas tipo Copa Mundo disputadas en el municipio de Guatapé. En este último certamen participaron más de 40 países en los cuales se desarrollaron distintos deportes como 1500 metros de natación, 40 kilómetros de ciclismo y 10 kilómetros finales de carrera a pie.

Torres conformó entre otros en el 2012, el equipo triatletas de Cali quienes representaron al país en Panamá, desarrollando diferentes circuitos comprendidos en 1.9 kilómetros en las aguas del Océano pacifico, 90 kilómetros de bicicleta en el puente de las Américas y una jornada final de atletismo de 21 kilómetros.

Plantillas para todos los deportes

Torres es una ejemplo de cómo las plantillas deportivas diseñadas específicamente después de estudios de baropodometría junto con escaneo 3D, le han ayudado a mejorar su rendimiento e incluso le han evitado lesiones como facitis plantar en competencia y entrenamientos.

Por eso queremos desearle éxitos en esta nueva conquista esperando que a su regreso traiga un triunfo, que de cuenta de todo su empeño representado en tantos años de entrenamientos y competencias.

De nuevo nos enorgullecemos ser parte de la vida de Torres una atleta colombiana que tiene mucho que darle al deporte nacional.

Tenistas colombianos en la Copa Davis

Queremos enviarle la mejor energía a nuestros representantes de plantillas personalizadas que este fin de semana lo dejarán todo por dejar en alto el nombre de Colombia.

Este viernes, sábado y domingo los tenistas: Santiago Giraldo, Juan Sebastián Cabal, Robert Farah, Alejandro Falla y Alejandro González, fieles usuarios de las plantillas deportivas de Ortomec por más de cuatro años, darán todo por conseguir victorias que los suban en el ranking mundial del ATP.

El primero en iniciar será el pereirano Giraldo (número 1 de Colombia) frente al japonés Daniel Taro (número 2 de Japón) los cuales comenzarán los Play Off que se jugarán en el Club Campestre de Pereira, en el cual Ortomec estará presente con un stand de plantillas personalizadas para ofrecer los servicios de examen de baropodometría y escaneo 3D del pie para este deporte y muchos otros más.

A segunda hora, el turno será para Alejandro Falla (número 2 de Colombia) quien jugará contra el número 6 del mundo Kei Nishikori, un encuentro de alta importancia para las aspiraciones del conjunto colombiano quienes buscarán por cuarta vez llegar al Grupo Mundial, tras tres derrotas anteriores ante Estados Unidos, Japón y Canadá.

Más atletas que confían en Ortomec

En simultaneo este fin de semana la atleta caleña Martha Torres del equipo Runmax, competirá en la gran final del campeonato mundial de triatlón que se celebrará en la ciudad de Chicago, Estados Unidos, habiendo alternado diferentes sedes a lo largo del todo el año.

Torres, hará parte de una nutrida legión colombiana conformada por 16 triatletas quienes competirán en distintas modalidades por edades: en el caso de la caleña en categorías sprint y olímpico damas 35-39 años.

Martha es otra fiel usuaria de las plantillas de Ortomec, para deportes como ciclismo o atletismo, en sus conquistas ha descubierto como su uso le ha evitado lesiones como fascitis plantar en competencia y entrenamientos, por eso queremos desearle muchos éxitos en esta nueva competencia que se avecina.

Seguimos ofreciendo lo mejor 

Sin importar si usted sea atleta o no, las patologías de los pies son una realidad, por eso asesórese de Ortomec junto con sus profesionales y encuentre respuesta en nuestras plantillas para pies planos, mientras verdaderamente re descubre el significado de pisar de una manera correcta.

Recuerde estaremos presentes en la Copa Davis, si desea obtener más información sobre nuestros servicios, no dude en contactarnos, estaremos atentos a resolver todas sus inquietudes.

¡Realice ejercicio en este nuevo día sin carro!

Cambie la manera de llegar al trabajo por un día sin olvidar que siempre debe utilizar plantillas personalizadas.

El próximo martes 22 de septiembre, las calles de Bogotá de nuevo le dirán adiós a los automóviles y disfrutarán de una jornada más del día sin carro (tercera en el año) perfecta para utilizar medios alternativos y cambiar las rutinas de desplazamiento.

Esta fecha, en la que se celebra a nivel mundial el día sin vehículo, es otra oportunidad para contribuir a disminuir el smog producido en las grandes ciudades, utilizando medios de transporte alternativos como la bicicleta o incluso correr utilizando plantillas deportivas hasta el trabajo, universidad o colegio y aunque no se hicieron esperar las voces de protesta sobre todo en Bogotá, en palabras de la secretaría de Movilidad:

“Es el Día Mundial sin carro y en el marco de todas las jornadas vamos a promover dentro de todos los mensajes de cambio climático para volver a hacer un compromiso y una reflexión frente a la tenencia y la dependencia del vehículo particular"

Solamente en la segunda jornada que se realizó este año las cifras de contaminación disminuyeron en un 15 por ciento, reduciendo poluciones como el hollín, el humo y el polvo (material particulado o PM10) y del 2.6 por ciento de partículas microscópicas es esos contaminantes.

De acuerdo con los expertos, la salida de circulación de 400.000 vehículos entre los que se cuentan las motos, le sirvió al medio ambiente para oxigenarse ratificando la necesidad de incentivar automóviles eléctricos que generen cero contaminación sobretodo en sistemas de transporte en donde se han chatarrizado 3.748 buses de los 8.974 requeridos, dando como resultado más circulación de buses híbridos movidos con electricidad.

¿Qué opinan los bogotanos?

Después de la segunda jornada sin carro sondeos realizados por el Distrito demostraron que los bogotanos les gustan estas actividades, porque sirven para salir del sedentarismo usando plantillas para pies planos realizando caminatas.

Un 80.4 por ciento encuestado afirmó que deberían ser más días al año, incentivando entre otros más ejercicio en la ciudad, aprendizaje de nuevas rutas, entendiendo que se puede vivir sin carro y llegar a los destinos de otra manera alternativa que ayuden al medio ambiente y al cuerpo.

Además, el sondeó fue claro en determinar que de ese mismo porcentaje de encuestados sus actividades poco o nada se vieron afectados, realizando 52.6 por ciento de viajes al trabajo, 13,7 a los lugares de estudio y el 11.9 por ciento a otras diligencias.

El compilado de estos resultados dio pie para que esta jornada continúe repitiéndose por gusto y no por una normativa, recordando que Bogotá tiene estipulado el primer jueves de febrero para realizar esta actividad, y que en años anteriores lo máximo que se había hecho eran dos jornadas.

¿Cómo llegar al trabajo?

Para esta nueva jornada que se avecina no hay nada mejor que realizar una actividad física contribuyendo con el estado físico, por eso desde Ortomec le proponemos tres opciones que pueden ser muy útiles.

• Bicicleta: No hay otro medio que sea más utilizado por los capitalinos en esta clase de jornadas, la bicicleta tiene ese encanto de ofrecer libertad, mientras se mejora el estado físico, ampliando la capacidad de resistencia, sobre todo cuando se utilizan plantillas fascitis plantar, evitando lesiones.

• Caminar: Se ha comprobado que esta actividad incluso puede disminuir peso, por eso es altamente recomendada para realizar los días sin carro claro, tenga en cuenta que recorrer grandes distancias si no está preparado puede demandarle un gran esfuerzo físico, por eso le recomendamos un estudio de presiones plantares, antes de salir a caminar.

• Correr: Con una disminución de vehículos durante ese día, correr es un buen ejercicio que se puede hacer solo recuerde tener unos buenos tenis, junto con un estudio de baropodometría, que le otorgará la tranquilidad de saber que está corriendo de la mejor manera, pisando como se debe.

Ortomec el lugar preciso para sus plantillas

Contamos con los especialistas necesarios para ofrecerle la mejor tecnología al servicio de sus pies, innovando con materiales importados, los cuales garantizarán la mejor tecnología en competencia o en sus rutinas diarias. Consulte nuestro catálogo de servicios y descubra qué puede hacer Ortomec por usted.

Lo que nunca le dijeron acerca del running

Para nadie es un secreto que correr traer grandes beneficios que se reflejan en nuestro cuerpo, desde mejorar el estado físico haciéndonos perder peso, hasta subir el ánimo utilizando plantillas deportivas hechas a la medida.

Nombrado como una de las prácticas deportivas que más seguidores tienen a nivel mundial, el running en las ciudades cada vez gana más adeptos, que han entendido que solo dos minutos de actividad física bastan para una vida saludable, así como lo afirmó una reciente investigación de la revista American Journal of Clinical Nutririon.

Correr dentro de complejos urbanos tiene un efecto positivo sobre los niveles de glucemia e insulinemia en adulto sanos. Obviamente la clave que encierra todo el concepto es dejar de lado el sedentarismo preparándose como se debe con un estudio de presiones plantares.

“Hay varios estudios que señalan que el tiempo que permanecemos sentados, incluso al margen de que se fume, tengamos colesterol o hagamos una buena vida, es pronóstico de muerte”, advierte Carlos de Teresa, miembro de la Sociedad Española de Cardiología y especialista en Medicina del Deporte

Nadie está excluido

Esta actividad incluso es de beneficio para mujeres con cáncer de mama, reduciendo su mortalidad en un 40.9 por ciento en el caso de las corredoras habituales, frente a un 4,6 por ciento de las que prefieren andar. A su vez correr genera beneficios a nivel cardiovascular, aeróbicos, y mejora la resistencia, sin olvidar que se pueden evitar lesiones utilizando plantillas fascitis plantar.

Además no se puede olvidar que este es uno de los ejercicios que más calorías quema, siendo perfecto para hombres de todas las edades, jóvenes que quieran perder peso, adultos mayores que no tengan problemas en las rodillas, de carácter lumbar, meniscos o con hernias.

¿Ensancha las piernas?

Aunque existe la percepción de que realizar esta actividad ensancha las piernas sobretodo en el caso de las mujeres, cuando están buscando tonificar, se debe tener en cuenta ciertos entrenamientos dependiendo de aquello que se quiera lograr, es decir que si lo que se anhela es perder peso, se debe empezar intercalando andar y correr en un mínimo de 30 minutos y que la carrera sea por los menos un total de 15 minutos.

En el caso que sé este pasado de kilos los que se debe hacer es correr directamente, disminuyendo posteriormente el tiempo de caminata, teniendo en cuenta entre otros el uso de plantillas ortopédicas en todo momento, para desarrollar todo el potencial por las calles de Bogotá o cualquier ciudad.

Para no tener unas piernas excesivamente musculosas se debe acompañar la actividad de correr con otras complementarias como trabajo de gimnasio, ganando con esto unas piernas estilizadas, sin olvidar un estudio antes de enrolarse en la actividad con la plataforma de presiones.

Tipo de pisada

Mucho se habla acerca de la manera de pisar cuando se realiza este ejercicio, lo ideal es hacer muchos apoyos cortos, utilizando un pie reactivo, que cuando se apoye se despegue el otro sin dar grandes zancadas, esto debido a que con esta técnica no recaerá el peso total en una sola, logrando más pasos pequeños y cortos.

Aquí mismo es indispensable un estudio de baropodometría, el cual otorgará luces acerca de cómo se pisa definiéndolos en supinadora, pronadora o neutra, encontrando específicamente un complemento para dicha pisada.

No se debe olvidar siempre mantener la mirada en alto, y los brazos arriba, ya que si se descuelgan se corre con el riego de que se llenen de sangre, así mismo los puños en todo momento deben tener un movimiento natural, como si se sujetarán un puñado de nueces.

Ortomec el lugar ideal para las plantillas

Con la asesoría de un completo grupo de profesionales, realizar esta actividad será supremamente sencillo con la asesoría de los verdaderos expertos que solo están en Ortomec. Ingrese a nuestra página web y descubra todos los servicios que están disponibles para usted.

No se pierda el III Seminario de Running y Triatlón

Sea parte de nuestro tercer seminario en running y triatlón el próximo sábado 5 de septiembre. En Ortomec creemos que ser una empresa pionera en plantillas para fascitis plantar y otras patologías del pie, traen consigo más responsabilidades, comprendidas no solo con asegurar siempre la mejor calidad en todo lo que hacemos ya que esto es solo el principio.

Nuestro trabajo no se resume tampoco a ofrecer plantillas para pies en grandes volúmenes, más que eso nos importan las experiencias de las cuales nos retroalimentamos, ayudándonos a mejorar y seguir ofreciendo todo nuestro potencial al servicio de aquel que lo pueda requerir.

Estamos comprometidos en todos nuestros procesos que inician con el examen en la plataforma de presiones y terminan con una plantilla hecha a la medida, que responderá a cada necesidad para la cual fue pensada y diseñada. (Lea aquí: ¿Por qué son indispensables las plantillas para correr?)

Ser responsables es ofrecer la oportunidad de aprender más acerca de aquello que realizamos, de todos nuestros procesos en presiones plantares y en este caso de seminarios abiertos para que cualquiera se acerque, aprenda-modifique la manera en que pisa, consiguiendo con esto una mejor calidad de vida.

Es por esto que queremos invitarlo a que participe activamente de nuestro tercer seminario en running y triatlón, en donde se tratarán otros temas de actualidad relacionados con las plantillas y la biomecánica deportiva.

En el itinerario podrá encontrar

• Planes de entrenamiento para distintas competencias

• Fisiología de los corredores

• Métodos de mejoramiento continuo

• Meditación deportiva.

Como puede ver la temática es variada y tratará diversos aspectos de los cuales siempre quiso conocer más a profundidad, para saber exactamente como los estudios de baropodometría y todo lo que ofrece Ortomec lo impulsará a llegar más lejos.

Separe ya mismo su cupo escribiendo un correo a info@ortomec.com.co

No deje pasa la oportunidad de obtener todos los conocimientos técnicos y teóricos que tanto necesitaba junto con la experiencia de una empresa que no se cansa de innovar acceda a nuestro catálogo de productos y mejore su forma de caminar y disfrutar su vida.

Otro triunfo de un atleta Ortomec

Con la victoria de Kelly Arias en la media maratón de Panamá las plantillas deportivas de Ortomec siguen acompañando a los ganadores.

La atleta de 25 años volvió a darle otro motivo al deporte colombiano para sonreír, con su primera gran victoria en un circuito internacional demostró que los corredores nacionales cuentan con una preparación adecuada para obtener logros a nivel mundial.

Arias perteneciente al equipo Atletas con Porvenir se impuso con un tiempo de 1 hora, 17 minutos y 17 segundos ganándoles a grandes campeones de este deporte, como Margaret Toroitich de Kenia quién ocupó el segundo lugar a 18 segundos.

“La carrera iba a ser muy lenta, yo sabía que en la segunda parte de la prueba tendría viento en contra, por tanto, decidí atacar y nadie me siguió, así pude sacar una diferencia, para soportar las condiciones de los últimos 10k” afirmó Arias para el portal hsbnoticias.com

Tercera victoria de una mujer colombiana

En el 2010 Erika Abril ocupó el tercer lugar, mientras que Leidy Tobón terminó segunda en el 2013 y 2014, lo cual demuestra que esta competencia tiene un aire colombiano. Precedida de estos lugares la victoria en primer lugar de Arias magnifica todo un esfuerzo de los corredores que buscan siempre mejorar con plantillas personalizadas.

Arias cuenta con un palmares en el que se destacan entre otros los triunfos en la Energizer Night Race 10k, la 10k de las luces en Medellín, la Internacional de Cúcuta 11k Presta tu Pierna, la Carrera de la Mujer de Barranquilla y la San Silvestre de la misma ciudad.

A partir de ahora la fondista se preparará junto con estudios de presiones plantares para la próxima competencia que se celebrará en Bogotá el 26 de julio, la Media Maratón de Bogotá con un recorrido de 21k, perfecto para el biotipo de esta atleta.

Productos para mejorar vida y en el deporte

Ortomec ofrece plantillas para pies planos, estudios personalizados, tecnologías importadas, y materiales de primera clase para que usted obtenga el cien por ciento en sus rutinas de ejercicios y mejore su equilibro y marcha.

Las plantillas que tenemos disponibles no solo son para personas con alguna patología, o que hayan sufrido alguna lesión tipo fascitis plantar. Son para todos aquellos que quieren ofrecerle un soporte estable a sus pies que mejoren la posición de las rodillas y minimicen el impacto al pisar.

Consulte nuestros servicios y realice un estudio de baropodometría verdaderamente entenderá como un producto para sus pies puede cambiar todos sus movimientos. Ortomec está ubicado Cra 16 No. 86 A - 71 Bogotá D. C. Colombia Tel: 610 0062.

¿Qué clase de corredor es usted?

Así como cada persona tiene una pisada y plantillas personalizadas, no hay dos corredores iguales. Descubra qué clase de corredor es usted.

Existen tantas maneras de correr como aditamentos para realizarlo; desde plantillas deportivas hasta planes de entrenamiento se encuentran a la orden del día, esperando a cada uno de esos valientes que decididamente se aventuran a dejarlo todo y andar por una meta.

Correr le brinda al cuerpo una serie de mejorías no solo en aspectos físicos, va más allá. Generalmente este deporte otorga al corredor un auto conocimiento que va de la mano con cualquier actividad que realice en su vida diaria, el simple hecho de correr no se resume a solo eso, ofrece todo un panorama que clasifica a su vez a los participantes.

Los que solo hacen deporte de vez en cuando

Llamados también como corredores de fin de semana, son aquellas personas que han entrado en la onda de realizar esta actividad, si bien tienen todos los aditamentos como un buen calzado que amortigüe golpes, no han descubierto todavía todo lo que un estudio de baropodometría les puede ofrecer.

Aquellos que buscan romper metas

Son aquellos que no encuentran placer en los entrenamientos ni en buscar objetivos exagerados. Participan en maratones de 5 o 10 kilómetros y han creado lazos fraternales con personas que buscan objetivos en común.

A diferencia del corredor novato esta clase lo hace con más frecuencia entendiendo la libertad que este deporte brinda y como con el uso de plantillas contra fascitis plantar han evitado dolorosas lesiones y perdida de tiempo en recuperación.

Corredores competitivos en solitario

Esta clase de corredores planifica sesiones y lleva un control estricto por medio de mecanismos electrónicos acerca de su progreso y rendimiento. Para esta clase de personas mejorar debe ser la constante así como llegar primero, buscando siempre el consejo de especialistas en presiones plantares.

De igual manera esta clase de personas prefieren entrenarse solo y no depender de los demás, desarrollando alguna ligera tendencia al sobre entrenamiento, lesiones y una obsesión con disminuir el tiempo ¿Después de leer esto clasifica en alguno de los grupos?

Un apoyo para tu entrenamiento

No hay nada mejor que comprender como las plantillas ortopédicas no son solo para personas con alguna patología en los pies. De hecho grandes atletas colombianos utilizan plantillas deportivas mejorando ostensiblemente su rendimiento, por eso es tan importante entender que para encontrar el mejor respaldo en Bogotá existe Ortomec.

El boom del running a nivel mundial

¿Eres un corredor de fin de semana, novato o experto? No te preocupes de seguro perteneces al nuevo boom de corredores que se está tomando el mundo.

Estudios y cifras de mercadeo han demostrado lo rentable que resulta este deporte, el número de personas que ha empezado a practicarlo se ha multiplicado por 5 en los últimos años, aumentando el consumo de ropa especializada, calzado y plantillas deportivas un aditamento necesario tanto en la vida y el deporte.

Impactos económicos

Solo en Europa más específicamente en España, el 2013 cerró con cifras en ventas de 2.274.074 millones de pares vendidos de zapatillas especializadas, 840.000 mil pares más que en 1997 demostrando que las personas cada vez se interesan por practicar mejor esta actividad buscando también plantillas que eviten lesiones como fascitis plantar ayudando a mejorar en su rendimiento.

Corredores globales

Según National Sporting Good Association al cierre de 2012 solo en Estados Unidos había un registro de 51 millones de corredores de los cuales casi 30 millones realizaban actividades más de 50 días al año, personas con edades que oscilan entre los 28 años quienes utilizan este deporte con fines recreativos y para mejorar la salud.

Maratones emblemáticas como la de New York en donde en la última se tuvo un registro de 50,304 runners siguen demostrando que el boom de este deporte va más allá, convirtiendo a los corredores en personas globales que compiten por sus respectivos países. (Lea también: Arévalo campeón en Portugal y con boleto a los olímpicos)

Lugares especializados

Colombia no ha sido ajeno al fenómeno global de los corredores, junto con eso, se han creado verdaderos centros especializados en donde se ayuda a los mismos a mejorar el rendimiento.

Es el caso de Ortomec un lugar especializado para todos aquellos runners que quiera mejorar su postura en la práctica del deporte con estudios de presiones plantares y plantillas personalizadas.

Ortomec se encarga de realizar completos análisis que incluyen baropodometría analizando la manera como se pisa durante el ciclo de marcha con un avanzado estudio de la progresión del paso siendo verdaderamente una solución a muchos problemas de postura y rendimiento.

Por tal razón si esta buscando una asesoría especializada en cuanto a estos servicios no dude en contactarnos y encontrar plantillas ortopédicas en Bogotá con la mejor tecnología.

Consúltenos en Cra. 16 No. 86 A - 71 I Bogotá D. C. Colombia I Tel: 610 0062

5 años caminando junto a los colombianos…

Las plantillas personalizadas han mejorado el rendimiento de aletas colombianos como Mariana Pajón, Eider Arévalo, Robert González y Kellys Arias ¿Imagine todo lo que pueden hacer por usted?

Ortomec ha caminado durante 5 años junto a los colombianos en su rutina. Personas que sufren de dolores en el pie, los tobillos o las rodillas han encontrado plantillas para pies especializadas para corregir sus dolores y en poco tiempo han resuelto sus inconvenientes. Deportistas, ejecutivos, amas de casa, estudiantes y niños han conocido los beneficios de caminar con confianza y tranquilidad.

Por esta razón, si usted padece dolores comunes en las rodillas por falta de un punto de equilibrio, si sufre de los dolores del pie plano, si se ha lesionado o si su médico le ha recomendado utilizar plantillas ortopédicas, está en el lugar indicado. Nuestros especialistas y alta tecnología lo dejarán caminando como nuevo.  (Lea también: ¿Cómo saber si necesita plantillas ortopédicas?)

¿Por qué debe consultarnos?

• En cada plantilla que realizamos hacemos un estudio personalizado que incluye baropodometria, copiando la forma del pie para luego diseñarla en una serie de impresiones en 3D y posteriormente fabricarla.

• Llegamos a un 60 por ciento del mercado de las plantillas personalizadas en Colombia.

• Ofrecemos un control luego de realizar las plantillas deportivas sin ninguna clase costo adicional, de esa manera garantizamos que nuestros productos estarán siempre bajo el respaldo de una compañía con amplio reconocimiento en el sector.

• Contamos con plantillas especializadas contra fascitis plantar las cuales disminuyen el riesgo de contraer esta molesta lesión muy frecuente en jugadores de fútbol, corredores y ciclistas.

• Se dará cuenta que utilizando las plantillas obtendrá estabilidad, alineando el cuerpo, distribuyendo mejor la presión ya que la misma copia con exactitud la forma del pie llenado los espacios vacíos.

• Reunimos un grupo de profesionales conformando un grupo altamente capacitado en el diseño, elaboración, pruebas y controles para ofrecerle siempre la mejor tecnología a su alcance con estudios personalizados de presiones plantares.

• Hemos atendido a más de 6.000 pacientes y manufacturado más de 16.000 pares de plantillas, con empresas satélites en todas las ciudades de Colombia incluso en Costa rica y República Dominicana.

Estos 5 años son solamente nuestra plataforma para continuar siendo un apoyo importante para los colombianos. Si desea conocer más sobre nuestros servicios, nuestras plantillas y sus beneficios no dude en contactarnos, estaremos atentos a resolver todas sus inquietudes.

Correr sí ayuda a perder peso

Adelgazar es mucho más sencillo de lo que piensas, utilizando plantillas deportivas acompañado de un ejercicio regular.

Está comprobado que uno de los males que afecta a la humanidad es la obesidad, según la ONU existen 300 millones de personas obesas y más de mil millones con sobrepeso en el mundo. En Colombia el 50 por ciento de las personas se encuentra entre la delgada línea del sobrepeso y la obesidad.

Aunque el panorama no parezca prometedor existen soluciones simples que pueden ir disminuyendo notablemente estas cifras, por ejemplo correr o practicar alguna actividad física utilizando plantillas para pies con regularidad.

Si bien, la causa del sobrepeso u obesidad en la mayoría de los casos no corresponde a cargas energéticas que algunos pacientes aducen, expertos en el tema coinciden que las razones son factores ligados con la cultura, y el poco o en algunos casos inexistente hábito de realizar deporte, junto con un estudio de baropodometría. (Lea también: ¿Correr en ayunas? Consejos e implicaciones)

Principios básicos:

Enflaquecer no debe ser sinónimo de sufrimiento, de esa manera no se debe someter el cuerpo a dietas extremas, ni deprimirse, el secreto para perder peso y no volver a ganarlo es realizar un estudio de presiones plantares, correr y alimentarse como se debe.

Como primer hábito saludable es necesario comer saludablemente y obviamente realizar deporte, de todos los que existen correr es el más efectivo, ya que de una manera controlada quema grasas, combate el sedentarismo, amplia la capacidad pulmonar y mejora el ánimo.

A su vez, es altamente recomendable que si piensa en empezar a realizar este ejercicio planee trayectos cortos subiendo la intensidad de a pocos, calentando siempre y utilizando plantillas fascitis plantar las cuales disminuirán el riego de contraer esta lesión cuando este en marcha.

Son increíbles los resultados que obtendrá corriendo con regularidad en intervalos de tres veces a la semana, alternando a su vez esta actividad con el uso de plantillas ortopédicas, de esa manera se asegurará siempre de obtener el mejor rendimiento y la confianza de una buena pisada.

Lo que debería saber de la Talalgia

La Talalgia es el nombre técnico que se le da al dolor en el talón y que ocasiona molestias al caminar. Para tratar esta condiciones se recomienda reposo, o en casos más avanzados, el uso de plantillas personalizadas y trabajos de fisioterapia.

Para determinar si el paciente sufre de talalgia es necesario un análisis de presión en el ciclo de la marcha conocido como baropodometría, Con los resultados se pueden detectar problemas como el espolón calcéneo o fascitis plantar.

En el caso de presentar espolón calcéneo, los médicos aconsejan infiltraciones para desinflamar la zona; para la fascitis plantar es recomendado caminar con plantillas para pies. En casos de malas pisadas o esfuerzos de sobrecarga por sobrepeso o malos movimientos, un trabajo de fisioterapia es lo indicado.

Aunque todas las personas pueden generar esta molestia, los deportistas son los más propensos, por eso se aconseja realizar los ejercicios con los zapatos adecuados, junto a plantillas deportivas especiales y en terrenos suaves.

Tratamiento recomendado:

Es supremamente importante realizar una visita médica, ya que es en ese lugar donde los especialistas determinarán con exactitud cuál es el tratamiento a seguir después de analizar los resultados arrojados por el estudio de presiones plantares.

Debe tener en cuenta que si el dolor del talón proviene por una inflamación de la fascia (el tejido grueso de la parte inferior del pie) se debe esperar a que el pie se desinflame, de es manera se podrá estar seguro de saber exactamente porque se origina la inflamación, descartando el uso de plantillas fascitis plantar.

Para finalizar en cuanto al tratamiento en si, el especialista estará capacitado para definir si la talalgia se debe a los espolones y a si mismo podrá saber como se encuentra su pisada con la plataforma de presiones, de esa manera mientras corrige el malestar optimiza el paso.

En Ortomec ofrecemos diferentes productos para la salud de sus pies, lo invitamos a conocerlos, dentro de nuestro amplio catálogo de servicios.

Plantillas para todos

Además de un correcto estudio de las presiones plantares antes de realizar una actividad física, se hace casi obligatorio, sin importar la disciplina, el uso de plantillas deportivas.

Tenga en cuanta que realmente si usted ya practica un deporte o quiere realizarlo, es realmente significativo que tome en cuenta que las plantillas deportivas, además de mejorar su rendimiento, le servirán como un soporte. Estas son las encargadas de disminuir los síntomas de dolor cuando amerita el uso de plantillas para pies planos.

Las plantillas ortopédicas en Bogotá sirven para corregir y aliviar la patología de nuestros pies con el fin de mejorar la calidad de vida, de esa forma no solo se busca corregir una patología, sino que se alivian los dolores en otras articulaciones como los tobillos, rodillas, cadera y columna vertebral. (Lea también: Antes de correr visite Ortomec)

Mejore su rendimiento

Al practicar una actividad física, los pies distribuyen las cargas entre diversos puntos de presiones plantares, cambiando su forma y estructura para adaptarse a la actividad que se va a realizar.

Las funciones que pueden ejercer los pies son:

• Soporte:es la función normal del pie, que en el ejercicio se ve incrementada por el peso que soporta y por el hecho de mantener el equilibrio.

• Locomoción: eesta es necesaria en todos los deportes, tanto en marcha como en los diferentes tipos de carrera o de salto.

• Percusión: un claro ejemplo se ve en la práctica de fútbol; es la fuerza que se hace para lanzar el balón.

• Ataque:se utiliza para hacer perder el equilibrio al contrario, por ejemplo en artes marciales.

Consejos finales:

Es muy importante que antes de comprar las plantillas ortopédicas se sepa con exactitud qué patología se padece, de esa manera junto con un estudio de baropodometría se obtendrá la mejor plantilla posible, realizada específicamente para cumplir su necesidad.

Las plantillas deportivas que Ortomec tiene para usted, son ideales para practicar cualquier tipo de deporte, disminuyendo las incomodidades y aumentando el rendimiento de sus pies. Visite nuestro laboratorio y regálele a sus pies comodidad y salud con las mejores plantillas para pies de deportistas.