Estudio biomecánico de la pisada ¿por qué es tan importante?

Determinar las presiones plantares es indispensable para prevenir lesiones en las extremidades como esguinces, tendinitis, fascitis plantares, periostitis tibial, síndrome de la cintilla iliotibial, fracturas de estrés, etc. Los especialistas recomiendan este análisis como método correctivo de la marcha.

La baropodometria, como también es conocido el estudio biomecánico, se realiza detallando las características del pie y consta de los siguientes pasos:

1. Ficha técnica: Se toman datos como el peso, estatura, masa corporal, superficie habitual por donde se corre, tipo de calzado que se utiliza, historial de lesiones y si presenta algún tipo de disimetría corporal.

2. Inspección: Consiste en la observación de posibles alteraciones en los pies para detectar cualquier problema con la finalidad de localizar factores de riesgo. Por otra parte, se realiza la exploración de la movilidad articular del tobillo.

3. Estudio de presiones: Mediante plataformas con sensores de presión, el podólogo analizará la distribución de las presiones plantares del pie, los puntos de máxima presión, la tendencia supinadora/pronadora, estabilometría, centro de gravedad, etc.

4. Evaluación: Se realiza un diagnóstico que determinará si existe alguna alteración o desalineación biomecánica en el pie o miembro inferior que pueda predisponer a la lesión.

Después de concluir con el examen, se entregarán las plantillas para pies personalizadas y así se evitarán complicaciones.

Recuerde que en Ortomec ofrecemos plantillas fascitis plantar, o para cualquier otra complicación en sus extremidades. Si desea adquirir alguno de nuestros productos nos puedes contactar aquí http://www.ortomec.com.co/Contactenos-Ortomec

Lesiones comunes de los corredores

Correr es un deporte cíclico y de impacto que en ocasiones genera ciertas lesiones que afectan el ejercicio por técnicas de carrera incorrectas. Al correr a una media de 100 zancadas por minuto, por lo que una hora de rodaje se convierte en 6000 impactos, los cuales si son erróneos generan lesiones por el mal uso repetitivo del movimiento.

Para prevenir ciertas lesiones se recomienda el uso de plantillas para pies especiales que se desarrollan dependiendo las características de cada deportista para prevenir los movimientos que pueden generar lesiones graves y afectar la práctica deportiva.

Con una plataforma de presiones se obtienen los datos exactos de cada deportista y así se entrega una plantilla personalizada.

Los problemas más comunes al correr son:

Fascitis Plantar

Se trata de la inflamación de la fascia de la planta del pie. La fascia es un tejido fibroso y tenso que recubre a los músculos y se encuentra situada en la planta del pie, se inserta en el calcáneo y se despliega hacia los dedos.

Los principales síntomas son dolor en el talón y molestias al caminar. Para tratar esta afección se recomienda el uso de plantillas fascitis plantar especiales.

Síndrome de la cintilla iliotibial

Consiste en el rozamiento continuado de la banda iliotibial sobre el epicóndilo lateral femoral con la flexión y extensión repetida de la rodilla durante la carrera, que provoca inflamación de la zona y dolor, y en ocasiones, puede llegar a provocar inmovilidad por el fuerte dolor.

Distensión o rotura fibrilar

Consiste en la rotura parcial o total de una o varias microfibrillas o fibras musculares. En función de su gravedad se suelen apreciar tres niveles, el más común para los corredores es la rotura de fibras de los isquiotibiales.

Tendinitis rotuliana

Las tendinitis más habituales en el corredor son la del tendón de Aquiles (cojera inmediata) y la rotuliana. Esta consiste en la inflamación del tendón rotuliano, una de las zonas más expuestas a sufrir de nuestras piernas y que soporta mucho impacto debido a la articulación tipo bisagra de la rodilla.

En Ortomec ofrecemos distintas plantillas para cada tipo de problema y también entregamos mecanismos de prevención para las lesiones. Conozca nuestros productos aquí http://www.ortomec.com.co/Plantillas-personalizadas-Plataforma-de-Presiones-Accesorios-Deportivos

Cuidado con el pie diabético

El pie diabético es un trastorno provocado por la enfermedad que genera daños a los nervios periféricos de los pies generando trastornos sensoriales, úlceras de la planta del pie, atrofia de la piel, entre otras complicaciones. Especialistas recomiendan el uso de plantillas personalizadas para prevenir estos problemas en las extremidades.

Cuando una persona presenta diabetes es propensa a padecer neuropatía diabética, una enfermedad que genera pérdida de sensibilidad en los pies y afecta la circulación en la zona. Ante esta situación algunas personas pierden la capacidad de caminar y distribuir su peso en las extremidades normalmente.

Con el uso de las plantillas para pies, la descarga durante la caminata se vuelve uniforme y el paciente evita nuevos problemas de salud en sus extremidades producidos por la Diabetes.

Con el examen de baropodometría, las plantillas se entregan de acuerdo a las necesidades de cada paciente mejorando la presión en la zona; además, si tienen otros problemas estructurales en los pies, pueden ser tratados con una sola plantilla, como por ejemplo el pie plano, dedos en garra, juanetes, fascitis plantar y otros problemas en los pies.

En Ortomec le ofrecemos solucione efectivas para los problemas en la marcha que puede presentar. Contamos con una moderna plataforma de presiones para personalizar su plantilla y ayudarlo a continuar con su vida habitual.

Si desea contactarnos, lo puede hacer aquí http://www.ortomec.com.co/Contactenos-Ortomec

¿Cuándo son necesarias las plantillas ortopédicas?

Las plantillas ortopédicas son especiales para corregir o aliviar determinadas condicione patológicas, con el fin de retomar un estilo sano de vida y permitir caminar sin molestias. Especialistas recomiendan su uso siempre y cuando vea necesario las siguientes situaciones:

• Dolor en la marcha.

• Cansancio.

• Presiones inadecuadas en distintas partes de la extremidad.

• Lesiones.

• Desea prevenir, aliviar o reducir lesiones como pie plano, pie cavo, espolones, lesiones en la planta o pie diabético.

• Molestia al realizar algún deporte.

¿Por qué son tan importantes?

• Las plantillas ayudan en más de un 70 por ciento a reducir síntomas.

• Las plantillas deportivas reducen las patologías entre un 50-90 por ciento.

• Disminuyen la rotación externa tibial y también la rotación y abducción de la rodilla y del tobillo.

• Las plantillas fascitis plantar reducen las complicaciones que genera esta condición en la marcha.

• Con la ayuda de la plataforma de presiones se genera un reporte preciso para detener dolores y molestias por malas posiciones de las extremidades.

Recuerde que las plantillas son recomendadas por un podólogo que realizará los exámenes pertinentes para determinar cuáles son las plantillas para pies indicada para cada paciente.

Si desea contactarnos nos puede llamar al teléfono en Bogotá (57-1) 610 0062. Recuerde que ofrecemos plantillas personalizadas para sus características.

¿Qué es el Pie valgo?

El pie valgo es una alteración funcional de la extremidad y se caracteriza cuando se apoya todo el peso en el borde interno de la extremidad. Este defecto está asociado al pie plano y para corregirlo se recomienda la estimulación muscular y ligamentosa y/o ortopédica por medio de plantillas para pies.

Principalmente se asocia el pie valgo con la niñez, pero adultos también pueden presentarlo. Esta condición se asemeja a juanetes, dolores de la planta del pie, cansancio excesivo pero no justificado, pocas ganas de caminar y poco agrado del deporte.

Para determinar el pie valgo es necesario un examen de la marcha físico donde una plataforma de presiones determina el defecto en la extremidad, así se evita una descomposición estructural del cuerpo.

En Ortomec le ofrecemos plantillas para el pie valgo, plantillas fascitis plantar, y otra clase de soluciones para sus problemas en las extremidades. Si desea adquirir alguno de nuestros productos nos puede ubicar en la Cra 16 No. 86 A – 71 de Bogotá.

Plantillas para su trabajo

Si su trabajo exige estar de pie o caminar constantemente por largos trayectos, le recomendamos adquirir nuestras plantillas para pies que le ayudaran a evitar el cansancio y los problemas en las extremidades que pueden aparecer.

Algunos especialistas aseguran que las personas con trabajos que exigen al máximo sus pies tienen a desarrollar problemas como callos, durezas, deformidades, o condiciones como la fascitis plantar, pie plano, entre otros más.

Para evitar estos problemas, los médicos aconsejan:

• Adquirir plantillas fascitis plantar, para pie plano, callos, o para cualquier otra condición que pueda aparecer.

• Contar con zapatos adecuados al tipo de trabajo que posea.

• Descansar cierto periodo de tiempo.
• Al terminar la jornada laboral, realizarse baños de relajación en los pies.

• Si es posible, libere la presión elevando sus pies varias veces al día por al menos 15 minutos

• Si presenta dolor, visite al médico.

En Ortomec le ofrecemos plantillas personalizadas adaptadas con plataforma de presiones para sus exigencias y tipo de actividades.

Si desea adquirir nuestros productos nos puede ubicar en la Cra 16 No 86 a 71 en Bogotá.

Beneficios de las plantillas ortopédicas

Las plantillas para pies no solo ayudan a acelerar el proceso de recuperación de las extremidades, también previenen posibles enfermedades y ofrecen más comodidad al caminar o al hacer deporte. En Ortomec le ofrecemos distintas opciones dependiendo de las necesidades.

Las plantillas para pies planos, por ejemplo, le ofrecen al paciente más comodidad a la hora de caminar y alivian el dolor que puede producir la patología del pie; también son utilizadas para manejar y solucionar el pie plano.

Por su parte, las plantillas fascitis plantar protegen los pies de algún posible daño posterior a causa de la inflamación que se produce por la condición, como desórdenes de huesos, espolones o dedo en martillo.

Cada plantilla que ofrecemos en Ortomec está personalizada bajo los resultados de los exámenes de baropodometria, para ofrecer un mayor rendimiento y protección. Generalmente las plantillas requieren presiones plantares de 60 a 90 minutos para tomar la impresión de la extremidad y pueden tardar pocas semanas para su entrega.

Si desea adquirir estos productos, lo invitamos a contactarnos en la Carrera 16 No 86 a – 71 en Bogotá. También nos puede llamar al teléfono 6100062.