La Fascitis Plantar y cómo esta afecta su salud.

Más común de lo que puede pensar, la fascitis plantar es una alteración en la composición de los pies que suele aparecer sobre todo en deportistas de todas las edades. Si bien se puede tratar con el uso de plantillas ortopédicas, ignorar esta condición puede traer consecuencias más graves.

¿De qué se trata?

La fascia plantar es un tejido elástico que se encuentra a lo largo de la planta del pie, desde el talón hasta la zona metatarsal (bajo los dedos). La inflamación de esta estructura es lo que se conoce como fascitis.

El tejido tiene una función vital y es la de mantener el arco plantar, absorbiendo y transformando la energía que reciben los pies al tocar el suelo, protegiendo las estructuras internas de esta. Al alterarse, el dolor que puede provocar este trastorno al caminar es significativo. Unas plantillas para pies suelen ser el mejor tratamiento para evitar esta alteración de la estructura plantar.

Síntomas

La primera señal de la fascitis plantar es un fuerte y agudo dolor en la zona plantar, especialmente en el talón. El dolor suele ser más intenso por las mañanas al dar los primeros pasos, cuando la fascia se recoge y relaja, aumentando el dolor al andar.

Para los deportistas, el dolor aparecerá en las mañanas y luego de realizar actividades físicas, al menos en sus etapas más tempranas. Incluso, la fascitis le permitirá realizar sus ejercicios normalmente. Sin embargo, es importante tomar medidas ante esta, porque esta sólo se irá agudizando, entorpeciendo la carrera profesional de estos.

Las plantillas deportivas de Ortomec están diseñadas para adaptarse a la plataforma de presiones que posee el pie de cada persona, brindando comodidad al momento de caminar o realizar deporte normalmente sin arruinar la carrera de los atletas.

Tratamiento para la fascitis plantar

Lo primero que hay que tener en cuenta es no buscar soluciones a los síntomas sino ir directamente a la causa de la inflamación. Es importante hacer que esta disminuya para que la tensión plantar se normalice.

El tratamiento consiste en la medicación contra la inflamación, además de tratamientos fisioterapéuticos que apunten a la zona afectada. Además de ello, es casi un requisito usar una plantilla personalizada.

En Ortomec por medio de una baropodometría, que analiza la estructura de su pie, creamos una plantilla que se ajuste perfectamente a su planta, que permitirá que la tensión que se encuentra en este disminuya gradualmente.

Luego de haber eliminado la inflamación y tensión, es importante que el paciente se adapte a ciertos hábitos adecuados de estiramientos y ejercicios que eviten la reaparición de la fascitis plantar al caminar o al realizar deporte. Usar plantillas regularmente también evitará la reaparición del dolor.

Recuerde que el éxito del tratamiento dependerá del buen diseño de la plantilla. Ortomec le ofrece todas las soluciones y apoyo para la creación de esta, ajustándose a sus necesidades y su fisonomía.

¿Usar plantillas ortopédicas en edades tempranas?

Cuando se habla del uso de plantillas para pies en edades tempranas, no es indicativo de la presencia de un problema pero si posibles repercusiones. Por el contrario, no es una solución utilizarlas en edades muy rápido, aunque los podólogos si pueden formularlas y recomendarlas para prevenir cuando se presentan antecedentes, pero siempre será mejor tener un control anticipado por especialistas.

De igual manera, es importante tener en cuenta que el proceso de caminar y mantener una correcta posición de los pies para ejecutar el movimiento de marcha se desarrolla a medida que el pequeño va creciendo. Se puede crear una analogía con el proceso que lleva el habla, lo que significa que al adelantarse al uso de plantillas ortopédicas puede no brindar los beneficios esperados.

Pero, como mencionamos en líneas anterior, existen casos en los cuales el arco no termina de desarrollarse y definirse, lo que conlleva que se ocasionen patologías de pies planos, pies valgos o laxos. Será entonces, donde el uso de plantillas personalizadas sean la solución ideal para enfermedades de articulaciones bajas del cuerpo.

Características de las plantillas

Las características de estos elementos varías de acuerdo a las necesidades del paciente. Por eso, el determinar que plantilla es la más adecuada, dependerá de los resultados que arrojen los estudios de presiones plantares y de baropodometría, siempre realizados bajo la supervisión de un médico especializado.

De este modo, las plantillas para pies planos serán entonces más firmes que aquellas fabricadas para solucionar problemas de pies cavos. Además, este tipo de plantillas variarán en sus elementos y grados de elevación, todo según la necesidad de corrección en cada caso.

Así mismo, dependiendo la necesidad, bien sea plantillas para fascitis plantar o pie plano, serán de fácil adaptabilidad por parte del niño o niña y deberán ser usadas diariamente en su calzado habitual. Esto permitirá que su hijo genere un gusto sobre estos productos y que el uso no sea un hábito traumático.

Otra característica, es que estos productos se utilizan durante 2 tallas y se confeccionan en materiales durables y transpirables. Es por ello, que en muchas actividades físicas se utilizan y de igual manera, se desarrollan plantillas deportivas para que los movimientos sean más exactos y se garantice mayor seguridad ya que se evitarán lesiones.

Para concluir, es de gran importancia señalar que las plantillas no funcionan por si solas. Lo anterior, quiere decir que se necesita y requiere que los pacientes de corta edad caminen por lo menos unos 15 minutos cada día, para que el uso de las plantillas sea efectivo y se puedan notar los resultados.

Recuerde que en Ortomec contamos con un equipo profesional y especialista en plantillas ortopédicas en Bogotá para que no solo cuide de manera adecuada y perfecta el caminar de sus hijos, sino también el suyo. Contáctenos y consiga la que más se adecue a sus necesidades.

Cuide la salud de sus pies con nuestras plantillas

Al momento de practicar deporte, tanto profesionalmente como de manera aficionada, siempre existen riesgos para nuestro cuerpo. Desde un indebido calentamiento, una fuerza desmedida, hasta una lesión leve o grave.

Dentro del mundo del atletismo, y del sencillo hecho de correr, estos riesgos se concentran en las piernas y pies. Una lesión leve o una rotura o fractura de huesos o ligamentos grave pueden impedir que practiquemos deporte, ya sea por salud o pasión, por un largo tiempo. Sin embargo, existe una manera de evitar una gran cantidad de incidentes de este tipo, y es por medio del uso de las plantillas deportivas.

Es común dentro del mundo del deporte sufrir accidentes o lesiones, que en muchos casos pueden ser evitadas gracias al uso de unas plantillas ortopédicas que le brinden un soporte adicional a los pies, haciendo que la acción de correr sea mucho más cómoda y placentera, al tiempo de que lo protegen de cualquier riesgo.

Sin embargo a menudo en el mundo deportivo estas son desconocidas u olvidadas, cuando en realidad deberían ser un equipo deportivo que soporta y se adapta a las presiones plantares, y es tan indispensable como unos buenos tenis para correr, ropa y bandas deportivas.

La razón es que además de ser útiles para aquellas personas que desean una postura o un andar mejor, o tienen problemas ortopédicos que requieren de ellas, las plantillas funcionan en el deporte de manera tal que amortiguan cualquier actividad o cambio brusco dentro de la práctica de la actividad física que el deportista realice, ya sea por una superficie irregular o dura de entrenamiento, el incremento de la intensidad, el calzado inadecuado, la búsqueda rápida de resultados y en mayor medida, las alteraciones que la planta del pie sufre.

Aquí es donde entra la función de unas plantillas. Por medio de una baropodometría, servicio que Ortomec realiza, determinamos las zonas de presión del pie y su anatomía, desarrollando así una plataforma que se adapte a la forma de sus plantas, además de permitirle un andar más cómodo que se adapta conforme avanza.

Esto con el fin de buscar un equilibrio perfecto de amortiguación y estabilidad, con un ajuste perfecto al pie para así permitir que el desempeño deportivo no sólo sea el más óptimo, sino que también la plantilla se ajuste a la plataforma de presiones más adecuada para usted.

Además, nuestras plantillas están fabricadas con materiales sintéticos fáciles de limpiar y funcionales para todo tipo de deportes: desde correr hasta practicar golf o tenis, aquí ofrecemos productos que se adaptan a todo tipo de actividades.

Evite más lesiones en el futuro con unas plantillas de Ortomec. Agende una cita y reciba un producto personalizado que se adapte a usted y le evite más dolores y accidentes en el futuro.

Cuidado con el pie diabético

¿Qué es el pie diabético? 

Se trata de un trastorno provocado por la enfermedad que genera daños en los nervios periféricos de los pies generando trastornos sensoriales, úlceras de la planta del pie, atrofia de la piel, daño en las arterías. Esta afección es consecuencia del mal control prolongado de las glucemias, conocido más como azúcar en la sangre. Pero actualmente, se ofrecen plantillas ortopédicas que tratan problemas que son ocasionados en los pies.

¿Por qué se produce?

Para que entienda con mayor exactitud en qué consiste el pie diabético, es necesario que entienda los términos neuropatía diabética, nervios sensitivos, nervios motores y nervios autonómicos.

Neuropatía diabética. Se trata de un daño en el nervio que es causado por la diabetes. Los síntomas más frecuentes son los hormigueos, sensación de calor o dolor quemante, dolor punzante y calambres, todo ello en pies y piernas, además de pudiendo afectar las manos. Debe saber que empeoran con el reposo y mejoran con la actividad física.

Nervios sensitivos. Ocurre una disminución o pérdida total de la sensibilidad, consecuentemente, la persona puede hacerse daño y no darse cuenta de ello. Por ejemplo, puede colocarse una bolsa caliente en los pies y quemarse sin ser advertido o colocarse un zapato con un eje extraño dentro y en casos más severos no darse cuenta por el olor fétido si este se infecta.

Nervios motores. Son los nervios que se dirigen a las fibras musculares logrando así que se dé el movimiento. Por eso, el daño a estos nervios producen disminución del tamaño del músculo y afección de la fuerza del mismo. Llevando a deformaciones de los dedos, afectando el paso y creando callosidades.

Nervios autonómicos. Hacen parte de estos nervios las sudoríparas y sebáceas, la afección de estas produce resequedad de la piel.

¿Qué debe hacer?

Los especialistas recomiendan el uso de plantillas personalizadas para prevenir problemas en las extremidades. Ya que cuando se usan plantillas especiales se disminuye el peligro de perder la posibilidad de dar el paso correcto de la manera apropiada.

De esta manera, el uso de las plantillas para pies disminuye la descarga durante la caminata y esta se vuelve uniforme, así el paciente evitará nuevos problemas de salud en sus extremidades producidos por la diabetes.

Además, es recomendable que se someta a la baropodometría, permitiendo y garantizándole que las plantillas que se le entregarán de acuerdo a las necesidades suyas, mejorando la presión en la zona. Sin omitir la idea, que si tiene otros problemas estructurales en sus pies, puede tratarlos con una sola plantilla, como por ejemplo, pie plano, dedos de garra, juanetes, fascitis plantar y otros problemas en los pies.

En Ortomec le ofrecemos soluciones efectivas para los problemas en la marcha que puede presentar. Contamos con una moderna plataforma de presión para poder brindarle plantillas ortopédicas en Bogotá personalizadas y por supuesto, ayudarlo a continuar con su vida habitual. ¡Contáctenos!